Veggie Bowl de Panda Express: 829 calorías y 21 g de proteína (estimado)

Veggie Bowl de Panda Express tiene unas 829 kcal y 21 g de proteína. Es un estimado de PideFit, no un dato de Panda Express: lo calculamos con IA a partir de la receta y la porción típicas.

Estimado Presentaciones Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

829kcal

21 gproteína

110 gcarbohidratos

34 ggrasa

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Panda Express. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

Equivale al 41 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
Da 2.5 g de proteína por cada 100 kcal.
De los 47 platillos de Panda Express que tenemos en la app, es el 27.º con más proteína y el 30.º con menos calorías.

Valor estimado con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de este producto. Puede variar según la sucursal y la preparación, y la IA puede equivocarse. PideFit no es consejo médico.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

Comparte la mitad o pide media porción, con verduras de guarnición.Ponlo fitAsí quedaría en unas 420 kcal (409 menos), con 12 g de proteína, 55 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

Más proteínaLe quedaTiene 21 g de proteína en 829 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 829 kcal, más de 500.
Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 110 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Panda Express

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

Proteína parecida, menos caloríasGrilled Teriyaki Chicken529 kcal menos y 15 g más de proteína
Dato oficial de la marca
300 kcal36 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa
Más proteína, calorías parecidasBowl de Grilled Teriyaki Chicken con Chow Mein19 kcal menos y 28 g más de proteína
Dato oficial de la marca
810 kcal49 g proteína73 g carbohidratos35 g grasa
Más proteína por cada 100 kcalBowl de Grilled Teriyaki Chicken con vegetales mixtos449 kcal menos y 19 g más de proteína
Dato oficial de la marca
380 kcal40 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

Más platillos de Panda Express

Con calorías parecidas.

Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con arroz frito Bowl de Kung Pao Chicken con arroz frito Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con Chow Mein Bowl de Beijing Beef con arroz blanco Bowl de Kung Pao Chicken con Chow Mein Bowl de Honey Walnut Shrimp con Chow Mein Bowl de Honey Walnut Shrimp con arroz frito Bowl de Orange Chicken con Chow Mein

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Veggie Bowl de Panda Express?

Unas 829 kcal, en la porción típica, según nuestro estimado (no es un dato de Panda Express): el 41 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Veggie Bowl de Panda Express?

Unos 21 g de proteína, con 110 g de carbohidratos y 34 g de grasa (estimado de PideFit).

¿De dónde sale este dato?

Es un estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Panda Express para este producto. La IA puede equivocarse; cuando la marca la publique, la usaremos y la marcaremos como oficial.

¿Cómo pedir Veggie Bowl de Panda Express más ligero?

Comparte la mitad o pide media porción, con verduras de guarnición. Así quedaría en unas 420 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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