Qué pedir en Adornetto's Pizza a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Adornetto's Pizza, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 56 productos, 14 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 11 tienen 20 g de proteína o más y 2 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 432 a 904 kcal.

56 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Adornetto's Pizza: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Adornetto's Pizza para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Focaccia MareFocaccia
Estimado
774 kcal34 g proteína56 g carbohidratos46 g grasa
Focaccia ClásicaFocaccia
Estimado
678 kcal28 g proteína56 g carbohidratos38 g grasa
Pizza Individual PepperoniMini-pizza Individual
Estimado
632 kcal27 g proteína68 g carbohidratos28 g grasa
Mini-Pizza Hawaiana 20 CmMini-pizza Individual
Estimado
590 kcal26 g proteína72 g carbohidratos22 g grasa

Ver la lista (11 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Pizza Roll de QuesoPizzas Rolls
Estimado
432 kcal18 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa
Pizza Roll de PepperoniPizzas Rolls
Estimado
450 kcal18 g proteína45 g carbohidratos22 g grasa

Cómo pedir en Adornetto's Pizza: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Adornetto's Pizza conviene

La sección con lo más ligero que llena es Pizzas Rolls (la mitad de sus platillos tiene 441 kcal o menos) y la más pesada es Focaccia (la mitad tiene 774 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Pizzas Rolls Lo más ligero: Pizza Roll de Queso	2	432–450	18
Pastas Lo más ligero: Calzone Supremo	5	502–904	42
Mini-pizza Individual Lo más ligero: Mini-Pizza Funghi 20 Cm	4	524–632	27
Focaccia Lo más ligero: Focaccia Clásica	3	678–847	34

Lo que más calorías tiene en Adornetto's Pizza

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Lasagna Bolognese es el 45 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Lasagna BolognesePastas
Estimado
904 kcal42 g proteína85 g carbohidratos44 g grasa
Focaccia SimoneFocaccia
Estimado
847 kcal28 g proteína60 g carbohidratos55 g grasa
Focaccia MareFocaccia
Estimado
774 kcal34 g proteína56 g carbohidratos46 g grasa

Adornetto's Pizza frente a otras cadenas de pizza

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de pizza, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Adornetto's Pizza	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	432 kcal	414 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	2	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	34 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	2

Información nutrimental de Adornetto's Pizza: todo el menú

Los 56 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
#4 Pasta Estimado	937	28	150	25
#1 Pizza Mediana 2 Personas Estimado	1,957	70	264	69
#2 Pizza Grande 3 Personas Estimado	2,908	105	397	100

Pizzas Tradicionales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
De La Casa Estimado	1,234	55	150	46
Pizza Funghi Estimado	1,234	55	150	46
Pizza de la Casa Estimado	1,234	55	150	46
Pizza Hawaiana Estimado	1,338	62	160	50
Pizza de Pepperoni Estimado	1,433	62	150	65

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Calzone Supremo Estimado	502	24	52	22
Calzone Blue Cheese Estimado	534	22	62	22
Calzone Prosciutto Estimado	534	24	60	22
Arma Tu Pasta Estimado	772	24	115	24
Lasagna Bolognese Estimado	904	42	85	44

Pizzas Rolls
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Roll Hawaiano Estimado	417	18	48	17
Pizza Roll de Queso Estimado	432	18	45	20
Pizza Roll de la Casa Estimado	432	18	45	20
Pizza Roll de Pepperoni Estimado	450	18	45	22

Pizzas Gourmet
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caprese Estimado	1,222	52	150	46
Del Campo Estimado	1,222	52	150	46
Pizza Caprese Estimado	1,222	52	150	46
Pizza Del Campo Estimado	1,262	52	160	46
Capriciosa Estimado	1,282	58	150	50
Pizza Capricciosa Estimado	1,282	58	150	50
Caribe Estimado	1,322	68	150	50
Pizza Caribe Estimado	1,322	68	150	50
Mexicana Estimado	1,425	60	150	65
Pizza Mexicana Estimado	1,425	60	150	65
Blue Peppe Estimado	1,472	65	150	68
Pizza Blue Peppe Estimado	1,472	65	150	68
Golosa Estimado	1,480	70	165	60
Pizza Golosa Estimado	1,480	70	165	60
Carnes Frias Estimado	1,510	70	150	70
Pizza Carnes Frías Estimado	1,510	70	150	70
4 Quesos Estimado	1,608	72	150	80
Pizza 4 Quesos Estimado	1,608	72	150	80

Focaccia
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Focaccia Clásica Estimado	678	28	56	38
Focaccia Mare Estimado	774	34	56	46
Focaccia Simone Estimado	847	28	60	55

Mini-pizza Individual
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Mini-Pizza Funghi 20 Cm Estimado	524	20	66	20
Mini-Pizza de la Casa 20 Cm Estimado	550	22	66	22
Mini-Pizza Hawaiana 20 Cm Estimado	590	26	72	22
Pizza Individual Pepperoni Estimado	632	27	68	28

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tiramisú Artesanal Estimado	392	6	38	24

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Ciel Mineral 600 ml Estimado	0	0
Ciel Natural 600 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Light 600 ml Estimado	0	0
Fresca Toronja 600 ml Etiqueta del fabricante	102	26
Sprite 600 ml Etiqueta del fabricante	118	29
Sidral Mundet 600 ml Etiqueta del fabricante	120	30
Fuze Tea Frutos Rojos 600 ml Etiqueta del fabricante	144	36
Fuze Tea Verde Limón 600 ml Estimado	156	39
Fuze Tea Negro Limón 600 ml Estimado	172	43
Coca-Cola Original 600 ml Estimado	180	45
Lipton Té Negro Durazno 600 ml Estimado	188	47
Sprite 1.5 l Etiqueta del fabricante	294	74
Coca-Cola Original 1.75 l Estimado	525	131

De dónde salen estas cifras

La comida de Adornetto's Pizza: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Adornetto's Pizza, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Adornetto's Pizza?

Focaccia Mare: 34 g de proteína en 774 kcal (valor estimado). Le siguen Focaccia Clásica (28 g) y Focaccia Simone (28 g).

¿Qué pedir en Adornetto's Pizza si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Pizza Roll de Queso (432 kcal y 18 g de proteína) y Pizza Roll de Pepperoni (450 kcal y 18 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Adornetto's Pizza?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Pizza Roll de Queso, con 18 g de proteína y 432 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Focaccia Mare, con 34 g de proteína y 774 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Adornetto's Pizza?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Adornetto's Pizza es la más ligera?

Pizzas Rolls: la mitad de sus platillos que llenan tiene 441 kcal o menos, y el más ligero es Pizza Roll de Queso, con 18 g de proteína y 432 kcal (valor estimado). La más pesada es Focaccia.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Adornetto's Pizza?

De los platillos para una persona, Lasagna Bolognese: 904 kcal y 42 g de proteína (valor estimado), el 45 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Focaccia Simone, con 847 kcal.

¿Los valores de Adornetto's Pizza son oficiales?

Todavía no: la comida de Adornetto's Pizza es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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