Qué pedir en Bravo Sirloin a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Bravo Sirloin, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 21 productos, 11 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 11 tienen 20 g de proteína o más y 4 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 244 a 837 kcal.

21 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Bravo Sirloin: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Bravo Sirloin para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

San franciscoEspecialidades
Estimado
601 kcal56 g proteína2 g carbohidratos41 g grasa
Ruta 10 (cheesesteak sandwich)Especialidades
Estimado
837 kcal55 g proteína71 g carbohidratos37 g grasa
Estrella (de puebla)Especialidades
Estimado
767 kcal54 g proteína41 g carbohidratos43 g grasa
Papa asada con sirloinEspecialidades
Estimado
719 kcal45 g proteína56 g carbohidratos35 g grasa

Ver la lista (11 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Taco de sirloin tortilla maíz con quesoTacos
Estimado
244 kcal20 g proteína14 g carbohidratos12 g grasa
2 tacos de sirloin tortilla de maízTacos · cifras de la porción completa
Estimado
366 kcal30 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa
Taco de sirloin tortilla de harinaTacos
Estimado
258 kcal21 g proteína21 g carbohidratos10 g grasa

Ver la lista (4 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Taco sirloin tortilla harina con quesoTacos
Estimado
415 kcal33 g proteína19 g carbohidratos23 g grasa
San franciscoEspecialidades
Estimado
601 kcal56 g proteína2 g carbohidratos41 g grasa
2 tacos de sirloin tortilla de maízTacos · cifras de la porción completa
Estimado
366 kcal30 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa
Taco de sirloin tortilla de harinaTacos
Estimado
258 kcal21 g proteína21 g carbohidratos10 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Cemita de sirloin con quesoEspecialidades
Estimado
574 kcal37 g proteína57 g carbohidratos22 g grasa
Ruta 10 (cheesesteak sandwich)Especialidades
Estimado
837 kcal55 g proteína71 g carbohidratos37 g grasa
Papa asada con sirloinEspecialidades
Estimado
719 kcal45 g proteína56 g carbohidratos35 g grasa

Cómo pedir en Bravo Sirloin: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Bravo Sirloin conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 312 kcal o menos) y la más pesada es Especialidades (la mitad tiene 672 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: Taco de sirloin tortilla maíz con queso	4	244–415	33
Para Empezar Lo más ligero: Frijoles charros	1	525–525	25
Especialidades Lo más ligero: Cemita de sirloin con queso	6	574–837	56

Lo que más calorías tiene en Bravo Sirloin

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Ruta 10 (cheesesteak sandwich) es el 42 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Ruta 10 (cheesesteak sandwich)Especialidades
Estimado
837 kcal55 g proteína71 g carbohidratos37 g grasa
Estrella (de puebla)Especialidades
Estimado
767 kcal54 g proteína41 g carbohidratos43 g grasa
Papa asada con sirloinEspecialidades
Estimado
719 kcal45 g proteína56 g carbohidratos35 g grasa

Bravo Sirloin frente a otras cadenas de tacos

Su platillo más ligero que llena tiene menos calorías que el de la cadena típica de tacos, y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Bravo Sirloin	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	244 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	4	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	56 g	54 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	5	5

Información nutrimental de Bravo Sirloin: todo el menú

Los 21 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Top Combos Ahorro (Recomendados)
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Clásico godín (el 1 en ventas) Estimado	1,301	76	139	49
Papa lover's Estimado	1,396	70	144	60
Queso-lover Estimado	1,751	111	140	83
Pack parejas "mix match" Estimado	2,378	136	220	106

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de sirloin tortilla de maíz Estimado	183	15	15	7
Taco de sirloin tortilla maíz con queso Estimado	244	20	14	12
Taco de sirloin tortilla de harina Estimado	258	21	21	10
Taco sirloin tortilla harina con queso Estimado	415	33	19	23

Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cemita de sirloin con queso Estimado	574	37	57	22
San francisco Estimado	601	56	2	41
Poblana con sirloin (gringa) Estimado	624	42	42	32
Alambre de sirloin Estimado	718	67	9	46
Papa asada con sirloin Estimado	719	45	56	35
Estrella (de puebla) Estimado	767	54	41	43
Ruta 10 (cheesesteak sandwich) Estimado	837	55	71	37

Para Empezar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cebollitas Estimado	122	2	15	6
Guacamole Estimado	332	4	16	28
Frijoles charros Estimado	525	25	50	25

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua de limon con pepino (medio litro) Estimado	122	1	30	0
Agua de horchata con fresa (medio litro) Estimado	267	2	58	3

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pay de limón casero Estimado	349	6	48	15

De dónde salen estas cifras

Bravo Sirloin todavía no publica su información nutrimental: los 21 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Bravo Sirloin, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Bravo Sirloin?

San francisco: 56 g de proteína en 601 kcal (valor estimado). Le siguen Ruta 10 (cheesesteak sandwich) (55 g) y Estrella (de puebla) (54 g).

¿Qué pedir en Bravo Sirloin si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Taco de sirloin tortilla maíz con queso (244 kcal y 20 g de proteína), 2 tacos de sirloin tortilla de maíz (366 kcal y 30 g de proteína) y Taco de sirloin tortilla de harina (258 kcal y 21 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Bravo Sirloin?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Taco de sirloin tortilla maíz con queso, con 20 g de proteína y 244 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, San francisco, con 56 g de proteína y 601 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Bravo Sirloin?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: San francisco (2 g de carbohidratos), Taco sirloin tortilla harina con queso (19 g de carbohidratos) y 2 tacos de sirloin tortilla de maíz (30 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Bravo Sirloin es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 312 kcal o menos, y el más ligero es Taco de sirloin tortilla maíz con queso, con 20 g de proteína y 244 kcal (valor estimado). La más pesada es Especialidades.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Bravo Sirloin?

De los platillos para una persona, Ruta 10 (cheesesteak sandwich): 837 kcal y 55 g de proteína (valor estimado), el 42 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Estrella (de puebla), con 767 kcal.

¿Los valores de Bravo Sirloin son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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