Qué pedir en La Casita de La 60 a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en La Casita de La 60, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 60 productos, 40 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 19 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 632 a 1,269 kcal.

60 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Casita de La 60: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de La Casita de La 60 para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pechuga con QuesoOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
851 kcal73 g proteína61 g carbohidratos35 g grasa
Fajitas con QuesoOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
808 kcal68 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa
Fajitas con tocinoOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
765 kcal64 g proteína62 g carbohidratos29 g grasa
Pechuga a la yucatecaOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
646 kcal60 g proteína61 g carbohidratos18 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Pechuga al pastorOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
705 kcal60 g proteína69 g carbohidratos21 g grasa
Burrito de PechugaBurritos
Estimado
735 kcal60 g proteína72 g carbohidratos23 g grasa
Pechuga al mojo de ajoOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
746 kcal60 g proteína59 g carbohidratos30 g grasa
Cerdo a la yucatecaOrdenes de Cerdo
Estimado
886 kcal56 g proteína98 g carbohidratos30 g grasa

Cómo pedir en La Casita de La 60: compara dentro del menú

Qué sección del menú de La Casita de La 60 conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 745 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas Crispy (la mitad tiene 1,202 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada de pechuga plancha	3	632–783	56
Ordenes de Pechuga De Pollo Lo más ligero: Pechuga a la yucateca	11	646–1,260	87
Burritos Lo más ligero: Burrito de Pechuga	4	735–830	60
Ordenes de Cerdo Lo más ligero: Fajitas	6	787–1,018	62
Entradas Lo más ligero: Champiqueso	4	735–1,113	52
Barras Lo más ligero: Barra de pechuga	4	936–1,248	68
Hamburguesas de Sirlon Lo más ligero: Hamburguesa sirloin con queso	4	994–1,169	67
Hamburguesas Crispy Lo más ligero: Hamburguesa crispy c/queso	4	1,096–1,269	62

Lo que más calorías tiene en La Casita de La 60

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Hamburguesas crispy especial es el 63 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Hamburguesas crispy especialHamburguesas Crispy
Estimado
1,269 kcal62 g proteína118 g carbohidratos61 g grasa
Hamburguesa crispi hawaianaHamburguesas Crispy
Estimado
1,267 kcal62 g proteína122 g carbohidratos59 g grasa
Pechuga Especial Rellena CrispíOrdenes de Pechuga De Pollo
Estimado
1,260 kcal87 g proteína93 g carbohidratos60 g grasa

La Casita de La 60 frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, La Casita de La 60 la tiene más difícil que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	La Casita de La 60	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	632 kcal	481 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	0	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	73 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	1	1

Información nutrimental de La Casita de La 60: todo el menú

Los 60 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Kilos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pechuga a la plancha Estimado	3,076	259	276	104
Poc chuc Estimado	3,343	224	281	147
Pastor Estimado	3,393	182	304	161

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Guacamole Estimado	506	6	26	42
Queso Fundido Estimado	624	44	4	48
Champiqueso Estimado	735	33	63	39
Queso con Pastor Estimado	961	52	69	53
Choriqueso Estimado	1,009	45	61	65
Salchicha Gratinada Estimado	1,113	40	83	69
Papas a la Francesa Estimado	1,236	14	160	60
Charros Especiales Estimado	1,665	90	153	77

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada de pechuga plancha Estimado	632	56	21	36
Ensalada de pechuga empanizada Estimado	745	45	40	45
Ensalada de pechuga crispí Estimado	783	45	45	47

Barras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Barra de pechuga Estimado	936	55	116	28
Barra de poc chuc Estimado	992	49	118	36
Barra al pastor Estimado	998	39	125	38
Barra cubana Estimado	1,248	68	118	56
Barra hawaiana Estimado	1,930	58	236	84

Nachos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Nachos Al Pastor Estimado	1,146	40	98	66
Nachos Pechuga Estimado	1,184	58	94	64
Nachos Poc Chuc Estimado	1,241	47	99	73
Nachos Chuleta Estimado	1,258	48	100	74

Ordenes de Pechuga De Pollo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pechuga a la yucateca Estimado	646	60	61	18
Pechuga al pastor Estimado	705	60	69	21
Pechuga al mojo de ajo Estimado	746	60	59	30
Fajitas con tocino Estimado	765	64	62	29
Pechuga empanizada Estimado	773	52	76	29
Fajitas con Queso Estimado	808	68	62	32
Pechuga con Queso Estimado	851	73	61	35
Pechuga Especial Crispy Estimado	875	54	86	35
Pechuga Especial Hawaiana Estimado	1,017	70	83	45
Pechuga Especial Jamón Queso Estimado	1,116	87	75	52
Pechuga Especial Rellena Crispí Estimado	1,260	87	93	60

Alambres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Alambre Pechuga Estimado	2,506	178	219	102
Alambre Poc Chuc Estimado	2,640	158	223	124
Alambre Pastor Estimado	2,694	134	238	134

Ordenes de Cerdo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fajitas Estimado	787	52	66	35
Cerdo al pastor Estimado	878	48	77	42
Cerdo a la yucateca Estimado	886	56	98	30
Cerdo poc chuc Estimado	929	61	97	33
Chuleta ahumada Estimado	952	62	95	36
Cerdo empanizado Estimado	1,018	54	115	38

Burritos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Burrito de Pechuga Estimado	735	60	72	23
Burrito Poc Chuc Estimado	819	53	73	35
Burrito de Chuleta Estimado	820	52	72	36
Burrito Al Pastor Estimado	830	44	78	38

Parrilladas Mixtas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Parrilla mixta para 3 Estimado	4,179	268	338	195

Fajitas Familiares
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fajita pechuga Estimado	3,076	259	276	104
Fajita poc chuc Estimado	3,343	224	281	147
Fajita pastor Estimado	3,648	194	313	180

Hamburguesas de Sirlon
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa sirloin con queso Estimado	994	56	89	46
Hamburguesa sencilla Estimado	1,036	61	90	48
Hamburguesa especial Estimado	1,167	67	92	59
Hamburguesa hawaiana Estimado	1,169	67	97	57
Hamburguesa doble Estimado	1,413	100	89	73

Hamburguesas Crispy
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa crispy c/queso Estimado	1,096	51	115	48
Hamburguesa crispy sencilla Estimado	1,138	56	116	50
Hamburguesa crispi hawaiana Estimado	1,267	62	122	59
Hamburguesas crispy especial Estimado	1,269	62	118	61

De dónde salen estas cifras

La Casita de La 60 todavía no publica su información nutrimental: los 60 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de La Casita de La 60, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Casita de La 60?

Pechuga con Queso: 73 g de proteína en 851 kcal (valor estimado). Le siguen Fajitas con Queso (68 g) y Fajitas con tocino (64 g).

¿Qué pedir en La Casita de La 60 si estás a dieta?

En La Casita de La 60 no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Ensalada de pechuga plancha, con 56 g de proteína y 632 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en La Casita de La 60?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Ensalada de pechuga plancha, con 56 g de proteína y 632 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pechuga con Queso, con 73 g de proteína y 851 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en La Casita de La 60?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Ensalada de pechuga plancha (21 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de La Casita de La 60 es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 745 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada de pechuga plancha, con 56 g de proteína y 632 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas Crispy.

¿Qué es lo que más calorías tiene en La Casita de La 60?

De los platillos para una persona, Hamburguesas crispy especial: 1,269 kcal y 62 g de proteína (valor estimado), el 63 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa crispi hawaiana, con 1,267 kcal.

¿Los valores de La Casita de La 60 son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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