Qué pedir en La Fidela bajo en carbohidratos: 22 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Fidela: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesiroll PolloQuesirolls · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal44 g proteína26 g carbohidratos40 g grasa

• Quesiroll ArracheraQuesirolls · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal42 g proteína24 g carbohidratos48 g grasa

• CostillaBurritos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal40 g proteína4 g carbohidratos36 g grasa

• Chicharrón de QuesoEntradas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal40 g proteína5 g carbohidratos58 g grasa

• Tártara de AtúnMares · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal40 g proteína15 g carbohidratos22 g grasa

• Quesiroll BisteckQuesirolls · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal40 g proteína24 g carbohidratos48 g grasa

• Quesiroll CecinaQuesirolls · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal40 g proteína24 g carbohidratos48 g grasa

• Quesiroll ChuletaQuesirolls · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal38 g proteína24 g carbohidratos50 g grasa

• Quesiroll CampechanoQuesirolls · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal38 g proteína24 g carbohidratos54 g grasa

• Quesiroll CostillaQuesirolls · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal36 g proteína24 g carbohidratos54 g grasa

• Quesiroll PastorQuesirolls · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal36 g proteína28 g carbohidratos48 g grasa

• Volcán de ArracheraVolcanes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal32 g proteína18 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: La Fidela tiene 22 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Alambre de ArracheraAlambres · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal58 g proteína38 g carbohidratos54 g grasa

• Alambre de PolloAlambres · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal58 g proteína38 g carbohidratos40 g grasa

• Alambre de BisteckAlambres · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  840 kcal55 g proteína38 g carbohidratos52 g grasa

• Alambre de CecinaAlambres · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal54 g proteína38 g carbohidratos52 g grasa

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