Qué pedir en La Madrileña bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Madrileña: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• CostraTacos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal48 g proteína8 g carbohidratos40 g grasa

• Costra de BisteckEspeciales · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  511 kcal47 g proteína2 g carbohidratos35 g grasa

• Taco de Bisteck con QuesoTacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal44 g proteína25 g carbohidratos34 g grasa

• Tacos de ChuletaTacos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal37 g proteína25 g carbohidratos20 g grasa

• Taco Chuleta Al TocinoTacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal36 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

• Tacos de BisteckTacos · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal34 g proteína26 g carbohidratos21 g grasa

• Consomé EspecialEspeciales · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  314 kcal28 g proteína28 g carbohidratos10 g grasa

• 2 tacos campechanoTacos · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal22 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal22 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• 2 tacos de suaderoTacos · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal20 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• 2 tacos de longanizaTacos · cifras de la porción completa · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal20 g proteína30 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: La Madrileña tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Alambre de Pollo con QuesoAlambres · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal69 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Alambre de Bisteck con QuesoAlambres · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  841 kcal60 g proteína40 g carbohidratos49 g grasa

• Alambre de PolloAlambres · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal59 g proteína39 g carbohidratos26 g grasa

• Alambre de BisteckAlambres · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  689 kcal50 g proteína39 g carbohidratos37 g grasa

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