Qué pedir en Los Bisquets Obregón bajo en carbohidratos: 16 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Los Bisquets Obregón: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Nopal Divorciado con Pollo y FrijolesCome Ligero · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  423 kcal51 g proteína29 g carbohidratos12 g grasa

• Machaca con Huevo (255 G)Desayunos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal49 g proteína20 g carbohidratos30 g grasa

• Bistec a la mexicanaPlatos fuertes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal45 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• Pechuga a la plancha con ensaladaPlatos fuertes · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal44 g proteína15 g carbohidratos18 g grasa

• Ensalada de pollo a la parrillaPlatos fuertes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal38 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

• Huevo a la Mexicana con JamónHuevos Tradicionales · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  407 kcal30 g proteína21 g carbohidratos23 g grasa

• Huevos a la Mexicana con JamónPreparados · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  407 kcal30 g proteína21 g carbohidratos23 g grasa

• Omelette con Queso (1 pza.)Desayunos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal27 g proteína2 g carbohidratos26 g grasa

• Omelette de claras con espinacaDesayunos · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  270 kcal27 g proteína10 g carbohidratos13 g grasa

• Huevos con JamónPreparados · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal27 g proteína17 g carbohidratos20 g grasa

• Huevos a ElecciónHuevos Tradicionales · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  363 kcal24 g proteína17 g carbohidratos22 g grasa

• Frijoles con Dos Huevos (270 G)Frijoles · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal24 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de restaurantes mexicanos: Los Bisquets Obregón tiene 16 de estas opciones; la cadena típica de restaurantes mexicanos (5 con página en PideFit) tiene 11.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• 2 piezas de Omelette de Claras con Champiñón y EspinacasCome Ligero · cifras de la porción completa · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  412 kcal42 g proteína40 g carbohidratos10 g grasa

• Omelette de Champiñón con Queso (1 Pza.)Desayunos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  632 kcal37 g proteína42 g carbohidratos35 g grasa

• Bisquet con Jamón y Queso Gouda (1 pza.)Bisquets · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal21 g proteína45 g carbohidratos27 g grasa

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