Qué pedir en Los Toros Taqueria a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Los Toros Taqueria, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 259 productos, 178 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 151 tienen 20 g de proteína o más y 70 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 212 a 1,372 kcal.

259 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los Toros Taqueria: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Los Toros Taqueria para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Steak SirloinLa Especialidad de la Casa
Estimado
763 kcal76 g proteína18 g carbohidratos43 g grasa
Arrachera Con CamaronHamburguesa
Estimado
695 kcal74 g proteína3 g carbohidratos43 g grasa
Corte New YorkCarnes
Estimado
782 kcal72 g proteína20 g carbohidratos46 g grasa
New York Rib EyeCortes Americanos
Estimado
890 kcal72 g proteína20 g carbohidratos58 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Aguachiles de Camarón Estilo Sinaloa 350 grAcompañantes
Estimado
264 kcal45 g proteína12 g carbohidratos4 g grasa
Ceviche De PulpoCeviches
Estimado
390 kcal64 g proteína20 g carbohidratos6 g grasa
Aguachile de Camarón y Cayo de AlmajaEntradas
Estimado
290 kcal47 g proteína12 g carbohidratos6 g grasa
Camaron, Pulpo Y Callo De HachaAguachiles
Estimado
357 kcal55 g proteína14 g carbohidratos9 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Corte Americano Rib-eyeCarnes
Estimado
890 kcal72 g proteína20 g carbohidratos58 g grasa
Corte ArracheraCarnes
Estimado
788 kcal69 g proteína20 g carbohidratos48 g grasa
Cowboy T-BoneCortes Americanos
Estimado
742 kcal62 g proteína20 g carbohidratos46 g grasa
Piña Rellena de Mariscos y PastorLa Especialidad de la Casa
Estimado
684 kcal61 g proteína29 g carbohidratos36 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Taco Rib EyeTacos
Estimado
817 kcal58 g proteína54 g carbohidratos41 g grasa
Taco de Camarón con QuesoTacos
Estimado
820 kcal58 g proteína66 g carbohidratos36 g grasa
Filete A La TampiquenaNuestras Especialidades
Estimado
624 kcal56 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa
Club Sanwich ToroCub Sanwich / Hamburguesa
Estimado
765 kcal51 g proteína48 g carbohidratos41 g grasa

Cómo pedir en Los Toros Taqueria: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Los Toros Taqueria conviene

La sección con lo más ligero que llena es Sopas Y Caldos (la mitad de sus platillos tiene 230 kcal o menos) y la más pesada es Tacos Y Fundidos (la mitad tiene 1,020 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Sopas Y Caldos Lo más ligero: Caldo De Camaron	2	222–237	28
Sopas Lo más ligero: Sopa de Milpa Verde	4	212–390	24
Entradas Lo más ligero: Aguachile de Camarón y Cayo de Almaja	4	290–354	47
Caldos Mexicanos Lo más ligero: Pancita De Res Chica	10	225–951	65
Acompañantes Lo más ligero: Aguachiles de Camarón Estilo Sinaloa 350 gr	2	264–404	45
Aguachiles Lo más ligero: Camaron	3	308–357	55
Especiales Lo más ligero: Aguja	1	364–364	37
Ceviches Lo más ligero: Ceviche De Pescado	3	342–390	64
Tacos Lo más ligero: 2 tacos de Pollo	22	328–838	58
Omelettes Lo más ligero: Omelette De Champinones	4	356–524	38
Volcanes Lo más ligero: Volcanes Bistec	10	394–932	56
Come Rico, Come Sano, Come Pescado Lo más ligero: Filete Zarandeado al Carbón	5	336–916	54

Solo las 12 secciones más ligeras; las demás están en el menú completo.

Lo que más calorías tiene en Los Toros Taqueria

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Costras con Chorizo es el 69 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Costras con ChorizoCostras
Estimado
1,372 kcal68 g proteína86 g carbohidratos84 g grasa
CocoterosCamarones
Estimado
1,153 kcal41 g proteína128 g carbohidratos53 g grasa
Camarones EmpanizadosCamarón que Se Duerme Se Prepara en Aguachile
Estimado
1,071 kcal32 g proteína130 g carbohidratos47 g grasa

Los Toros Taqueria frente a otras cadenas de tacos

Para comer ligero, Los Toros Taqueria está mejor que la cadena típica de tacos: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Los Toros Taqueria	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	212 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	70	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	76 g	54 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	74	5

Información nutrimental de Los Toros Taqueria: todo el menú

Los 259 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Caldos Mexicanos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pancita De Res Chica Estimado	225	22	14	9
Mole De Olla Chico Estimado	235	18	16	11
Crema, Chicharron Y Rodajas De Aguacate Estimado	269	15	5	21
Pozole Blanco O Rojo Chico Estimado	274	20	26	10
Caldo Tlalpeno Chico Estimado	282	24	33	6
Mole De Olla Grande Estimado	323	25	22	15
Pancita De Res Grande Estimado	334	30	22	14
Pozole Blanco O Rojo Grande Estimado	365	27	35	13
Caldo Tlalpeno Grande Estimado	384	33	45	8
Birria Estimado	951	65	31	63

Ordenes Extras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de Nopales Estimado	49	3	7	1
Orden de Cebollitas Estimado	75	2	10	3
Orden de Piña Estimado	80	1	19	0
Orden de Cebollitas Preparadas Estimado	88	2	11	4
Orden de Tortillas de Harina Estimado	366	9	60	10
Orden De Tuetanos Estimado	732	6	6	76

Cafeteria
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tisana Estimado	4	0	1	0
Cafe Doble Expresso Estimado	6	0	1	0
Capuccino Estimado	81	4	6	5
Cafe Latte Estimado	144	8	11	8
Capuccino Vainilla Estimado	154	6	19	6
Chocolate Mezcla De La Casa Estimado	231	7	26	11
Canasta De Panques Estimado	601	9	85	25

Chilaquiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chilaquiles Sonorenses Estimado	702	32	58	38
Chilaquiles Verdes Estimado	750	35	58	42
Chilaquiles En Salsa Ranchera Estimado	758	35	60	42

Sopas Y Caldos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caldo De Camaron Estimado	222	28	14	6
Sopa De Mariscos Estimado	237	25	14	9

Desayunos Infantiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Huevos Al Gusto Estimado	366	17	34	18
Torito Kids Desayuno Estimado	418	17	38	22
Mini Hot Cakes Estimado	517	12	88	13
Molletes Estimado	651	31	79	23

Tostadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tostada De Camaron Estimado	542	37	49	22
Tostada De Camaron Y Pulpo Estimado	591	45	51	23

Nuestras Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arroz Con Huevo Estimado	509	17	63	21
Guacamole Estimado	547	7	51	35
Cochinita Pibil Estimado	578	46	22	34
Mole Verde Estimado	584	44	48	24
Filete A La Tampiquena Estimado	624	56	46	24
Mole Rojo (Receta De La Casa) Estimado	650	40	55	30

Agua Fresca Natural
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua Fresca Natural Estimado	452	1	112	0

Cortes Americanos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cowboy T-Bone Estimado	742	62	20	46
New York Rib Eye Estimado	890	72	20	58

Fundidos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Morron Con Queso Estimado	529	35	5	41
Champiqueso Estimado	538	36	4	42
Choriqueso Estimado	728	45	2	60
Queso Fundido Estimado	849	42	33	61

Desayunos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pan Frances Con Frutos Rojos Estimado	493	14	62	21
Hot Cakes Con Miel Maple Estimado	549	9	90	17
Molletes Con Jamon Estimado	700	44	77	24
Molletes Con Chorizo Estimado	919	46	78	47

Desayunos Completos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Desayunos Completos Estimado	785	31	91	33

Ceviches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ceviche De Pescado Estimado	342	42	12	14
Ceviche Campechano Estimado	379	50	20	11
Ceviche De Pulpo Estimado	390	64	20	6

Gringas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Gringa Steak Sirloin 210 gr Estimado	536	40	31	28
Gringas Bistec Estimado	546	38	31	30
Chuleta Estimado	547	36	31	31
Gringa Pastor 210 gr Estimado	551	33	35	31
Gringa Hawaina de Pastor Estimado	554	31	40	30
Gringa Arrachera 210 gr Estimado	577	39	31	33
Campechana Estimado	588	33	33	36
Suadero Estimado	598	33	31	38
Costilla Estimado	606	35	31	38
Gringas Hawaianas de Sirloin Estimado	644	50	48	28
Gringa Hawaiana de Arrachera Estimado	663	48	48	31

Especialidades De La Casa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Molcajete Toreado Estimado	1,654	143	50	98

Ordenes Por Kilo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pollo Estimado	3,847	341	425	87
Cecina Estimado	4,297	341	425	137

Aguachiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camaron Estimado	308	45	14	8
Camaron Y Callo De Hacha Estimado	345	50	16	9
Camaron, Pulpo Y Callo De Hacha Estimado	357	55	14	9

Huevos Al Gusto
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Revueltos A La Mexicana Estimado	407	24	17	27
Huevo Con Machaca Estimado	481	40	15	29
Huevos Revueltos Estimado	549	32	13	41
Aporreado Tepexoxoca Estimado	556	53	5	36
Al Albanil Estimado	565	36	22	37
Huevos Fritos Con Frijoles Estimado	613	34	27	41
Rancheros O Divorciados Estimado	629	29	63	29

Camarones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
A La Diabla Estimado	840	38	100	32
Al Grill Estimado	876	37	92	40
Camarones Momia Estimado	1,054	59	92	50
Cocoteros Estimado	1,153	41	128	53

Filetes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Zarandeado Al Grill Estimado	302	40	4	14
Al Mojo De Ajo Estimado	424	31	3	32
Empapelado Especial Estimado	473	46	16	25
Al Gratin Estimado	496	46	15	28
Empanizado Estimado	623	36	32	39

Tacos Y Fundidos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Queso Fundido De Chorizo Argentino Estimado	523	32	2	43
Tacos De Rib-Eye Estimado	1,020	53	58	64

Carne Al Grill
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arrachera Estimado	879	71	43	47
Rib Eye Estimado	992	70	43	60

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de Nopal Estimado	103	2	17	3
Taco de Champiñones Estimado	125	3	17	5
Taco de Pollo Estimado	164	18	14	4
Taco de Pollo con Nopales Estimado	168	17	16	4
Taco de Bistec Estimado	170	15	14	6
Taco Sirloin C/ Nopal en Hoja de Lechuga Estimado	172	20	5	8
Taco de Sirloin con Nopal Estimado	183	14	16	7
Taco Pastor Estimado	184	12	16	8
Taco Steak Sirloin Estimado	187	17	14	7
Taco Cecina Estimado	199	18	16	7
Taco de Pollo con Champiñones Estimado	199	18	16	7
Taco Chuleta Estimado	201	15	15	9
Taco de Sirloin con Champiñones Estimado	205	15	16	9
Taco Arrachera Estimado	209	18	14	9
Taco Suadero Estimado	212	12	14	12
Taco de Chorizo con Nopal Estimado	213	8	16	13
Taco de Costilla Estimado	238	14	14	14
Taco Campechano Estimado	242	14	15	14
Taco con Chistorra Estimado	267	10	14	19
Taco de Pescado Estilo Ensenada Estimado	816	36	78	40
Taco Rib Eye Estimado	817	58	54	41
Taco de Camarón con Queso Estimado	820	58	66	36
Taco Gobernador de Camarón Estimado	838	52	72	38
Steak Sirloin Kilo Estimado	4,127	321	425	127
Kilo de Bistec Estimado	4,347	331	425	147
Pastor Kilo Estimado	4,367	261	455	167
Suadero Kilo Estimado	4,742	261	425	222
Kilo Arrachera Estimado	4,967	326	495	187

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguachile de Camarón y Cayo de Almaja Estimado	290	47	12	6
Ceviche Estimado	293	30	14	13
Cóctel de Camarón Estimado	306	26	28	10
Cóctel de Camarón y Pulpo Estimado	354	38	28	10
Orden De Guacamole Estimado	384	4	20	32
Aros De Cebolla Estimado	421	5	44	25
Orden De Aguacate Estimado	514	15	19	42
Papas Gajo Estimado	666	7	74	38
Papas A La Francesa Estimado	748	8	98	36

Para los Peques
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Nuggets de pollo Estimado	541	15	55	29
Hamburguesa Torito Estimado	771	27	78	39
Sincronizadas Estimado	783	26	82	39
Toros Kids Estimado	912	31	98	44

Omelettes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Omelette De Champinones Estimado	356	21	5	28
Omelette De Espinacas Con Requeson Estimado	371	26	6	27
Omelette De Queso Con Jamon De Pavo Estimado	479	38	3	35
Omelette De Salmon Con Salsa De Chipotle Estimado	524	35	6	40

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pay De Limon Estimado	550	8	80	22
Pastel De Chocolate Estimado	732	8	94	36

Especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguja Estimado	364	37	0	24

Ordenes De Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Mollejas De Res Estimado	528	27	24	36
Orden De Ribe-Eye Con Camaron Estimado	931	78	58	43

Clasicos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Limonada Estimado	128	0	32	0
Naranjada Estimado	148	1	36	0
Pinada Estimado	293	1	52	9

Ensaladas Y Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Spaguetti A La Bolonesa Estimado	590	28	79	18
Fetuccine Alfredo Con Mariscos Estimado	701	30	71	33

Antojitos Mexicanos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pambazo Estimado	473	16	46	25
Orden De Flautas Estimado	570	21	36	38
Sopes Tradicionales Estimado	588	24	60	28
Huarache Estimado	630	26	64	30
Orden De Quesadillas Estimado	850	46	72	42

Hamburguesa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arrachera Con Camaron Estimado	695	74	3	43

Destellos Deli
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tapas De Jamon Serrano Estimado	354	24	33	14
Hamburguesa De Arrachera Estimado	921	41	88	45
Pizza De Jamon Serrano & Arugulas Estimado	1,456	77	161	56

Bebidas Calientes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chocolate Caliente Estimado	206	7	22	10

Cocina Contemporanea
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada De Frutos Rojos Estimado	222	3	21	14
Ensalada De Peras Rostizadas Estimado	535	15	40	35
Penne A La Mantequilla Estimado	542	17	69	22
Salmon En Salsa Bearnesa Estimado	609	43	8	45

Carnes Y Aves
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pato Al Horno Estimado	778	51	40	46

Hawaianas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hawaiana Chuleta Estimado	645	48	48	29

Tortas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Torta de Pollo Estimado	528	40	56	16
Torta Pastor 170 gr Estimado	577	35	62	21
A Elegir Estimado	592	27	58	28
Torta Sirloin 170 gr Estimado	605	42	62	21
Torta Suadero 170 gr Estimado	627	33	54	31
Torta Campechana 170 gr Estimado	650	31	55	34
Torta de Chuleta Estimado	655	36	58	31
Torta de Chorizo Estimado	670	24	58	38

Enchiladas Y Enfrijoladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Enchiladas Vegetarianas Estimado	480	12	63	20
Enchiladas Verdes Estimado	536	34	46	24
Enchiladas Potosinas Estimado	612	37	53	28
Enfrijoladas Jarochas Estimado	630	39	60	26
Enchiladas De Mole Rojo Estimado	656	38	54	32
Enchiladas Suizas Estimado	670	42	49	34

Camarón que Se Duerme Se Prepara en Aguachile
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarón al Ajillo Estimado	956	37	94	48
Camarón al Mojo de Ajo Estimado	965	37	94	49
Camarón Tempura Estimado	1,000	29	122	44
Camarones Empanizados Estimado	1,071	32	130	47

Cócteles sin Alcohol
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cóctel Perro Salado Estimado	144	0	36	0
Cóctel Piñada Estimado	293	1	52	9

Come Rico, Come Sano, Come Pescado
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Filete Zarandeado al Carbón Estimado	336	43	5	16
Pescado Especial Empapelado Estimado	339	44	7	15
Filete al Mojo de Ajo Estimado	464	51	2	28
Filete Empanizado Estimado	530	40	34	26
Filete Especial Estimado	916	54	94	36

Nuestras Bebidas Naturales al Momento
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Vaso de Agua Estimado	154	0	38
1/2 Jarra de Agua Estimado	190	1	47
1 Jarra de Agua Estimado	380	1	94

La Especialidad de la Casa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Molcajete de Mariscos Estimado	512	88	22	8
Mojarra Frita Estimado	592	36	58	24
Piña Rellena de Mariscos y Pastor Estimado	684	61	29	36
Steak Sirloin Estimado	763	76	18	43

Para Llevar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chuleta Kilo Estimado	4,407	301	425	167
Costilla Kilo Estimado	4,507	227	425	211
Campechano Kilo Estimado	4,677	256	425	217

Volcanes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Volcanes Bistec Estimado	394	28	21	22
Volcanes Especiales con Cecina Estimado	407	29	21	23
Volcanes Especiales Steak Sirloin Estimado	416	29	21	24
Volcanes Especiales con Arrachera Estimado	434	29	21	26
Volcanes con Suadero Estimado	459	24	21	31
Volcanes con Campechano Estimado	464	23	21	32
Volcanes con Chorizo Estimado	478	22	21	34
Volcanes de Tripa Estimado	495	24	21	35
Volcanes de Camarón Estimado	666	50	40	34
Volcanes de Campechanos 2 Piezas Estimado	932	56	42	60

Para Entretener el Hambre
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chiles Súper Toros Rellenos de Queso Estimado	372	24	15	24
Chicharrón de Queso 150 Gr Estimado	620	42	5	48

Carnes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Corte Americano T-Bone Estimado	603	59	13	35
Corte New York Estimado	782	72	20	46
Corte Arrachera Estimado	788	69	20	48
Corte Americano Rib-eye Estimado	890	72	20	58

Con Queso Sabe Mejor
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Quesadilla Estimado	463	20	53	19
Queso Fundido 220 gr Estimado	953	52	58	57
Queso Fundido con Camarones Estimado	955	58	57	55
Fundido con Chistorra Estimado	1,006	50	53	66
Choriqueso 220 gr Estimado	1,044	53	55	68

Sopas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jugo de Carne Estimado	84	8	4	4
Sopa de Hongos 400 ml Estimado	110	4	10	6
Sopa de Milpa Verde Estimado	212	21	14	8
Consomé de Pollo Estimado	234	22	5	14
Consomé a la Diabla Estimado	238	22	6	14
Sopa de Médula Estimado	287	3	8	27
Sopa Azteca 400 ml Estimado	378	14	31	22
Sopa Tarasca Estimado	383	13	40	19
Frijoles Charros Estimado	390	24	33	18

Parrilladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Parrillada Piporro 230 gr Estimado	879	45	87	39
Parrillada Individual Pastor con Camar Estimado	905	66	59	45
Parrillada La Tucita Estimado	940	59	59	52
Parrillada Chorreada 230 gr Estimado	1,048	59	86	52
Parrillada Hawaíana 900 gr Estimado	1,768	156	25	116
Parrillada Toreada 900 gr Estimado	1,775	141	17	127
Parrilla Pura Vida 900 gr Estimado	2,101	179	20	145
Alambre de Mariscos Estimado	2,173	149	185	93
La Doña Estimado	2,270	165	20	170

Costras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Costra de Bistec Estimado	587	44	33	31
Costra de Cecina Estimado	620	46	37	32
Costra Steake Sirloin 260 gr Estimado	650	49	37	34
Costra Pastor 260 gr Estimado	670	44	38	38
Costra Arrachera 260 gr Estimado	677	49	37	37
Costra Campechana Suadero y Pastor 260 gr Estimado	711	44	37	43
Costra Suadero 260 gr Estimado	743	43	37	47
Costras con Chorizo Estimado	1,372	68	86	84

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Embotellada Estimado	0	0
CocaCola sin Azúcar Etiqueta del fabricante	0	0
Café de Olla 400 ml Estimado	96	24

Acompañantes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguachiles de Camarón Estilo Sinaloa 350 gr Estimado	264	45	12	4
Empanada de Camarón Estimado	404	20	36	20
Molcajete Toreado 950 gr Estimado	1,506	134	31	94

Postres / Tortas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Flan Napolitano Estimado	248	6	38	8
Cheesecake de Fresa Estimado	373	6	40	21

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada con Mariscos Estimado	399	23	34	19
Ensalada Primavera Estimado	564	12	39	40
Ensalada Cesar con Pollo Estimado	576	48	24	32

Cub Sanwich / Hamburguesa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Club Sanwich Light Estimado	486	30	42	22
Club Sanwich Toro Estimado	765	51	48	41
Hamburguesa de Carne Al Pastor Estimado	1,022	37	106	50

De dónde salen estas cifras

La comida de Los Toros Taqueria: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Los Toros Taqueria, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Los Toros Taqueria?

Steak Sirloin: 76 g de proteína en 763 kcal (valor estimado). Le siguen Arrachera Con Camaron (74 g) y Corte New York (72 g).

¿Qué pedir en Los Toros Taqueria si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Aguachiles de Camarón Estilo Sinaloa 350 gr (264 kcal y 45 g de proteína), Ceviche De Pulpo (390 kcal y 64 g de proteína) y Aguachile de Camarón y Cayo de Almaja (290 kcal y 47 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Los Toros Taqueria?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Sopa de Milpa Verde, con 21 g de proteína y 212 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Steak Sirloin, con 76 g de proteína y 763 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Los Toros Taqueria?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Steak Sirloin (18 g de carbohidratos), Arrachera Con Camaron (3 g de carbohidratos) y New York Rib Eye (20 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Los Toros Taqueria es la más ligera?

Sopas Y Caldos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 230 kcal o menos, y el más ligero es Caldo De Camaron, con 28 g de proteína y 222 kcal (valor estimado). La más pesada es Tacos Y Fundidos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Los Toros Taqueria?

De los platillos para una persona, Costras con Chorizo: 1,372 kcal y 68 g de proteína (valor estimado), el 69 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Cocoteros, con 1,153 kcal.

¿Los valores de Los Toros Taqueria son oficiales?

Todavía no: la comida de Los Toros Taqueria es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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