Qué pedir en Mariscos El Güero Prolongacion bajo en carbohidratos: 14 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mariscos El Güero Prolongacion: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• MariscadaPara Picar · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  435 kcal60 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

• Camaron Con PulpoSeafood, Especialidades · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal55 g proteína15 g carbohidratos18 g grasa

• CamaronSeafood, Especialidades · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  364 kcal52 g proteína12 g carbohidratos12 g grasa

• Aguachile en Salsa NegraPara Picar · 13.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  382 kcal50 g proteína14 g carbohidratos14 g grasa

• Aguachile En Salsas NegrasSeafood, Especialidades · 14.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  338 kcal48 g proteína14 g carbohidratos10 g grasa

• Cóctel Camarón con PulpoCócteles · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  312 kcal30 g proteína30 g carbohidratos8 g grasa

• Cóctel CamarónCócteles · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  304 kcal28 g proteína30 g carbohidratos8 g grasa

• Quesadilla Marlín MaízQuesadillas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  417 kcal27 g proteína30 g carbohidratos21 g grasa

• Sopa de MariscosBarra Caliente · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  327 kcal26 g proteína22 g carbohidratos15 g grasa

• Ceviche Jaiba En EnsaladaSeafood, Especialidades · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal25 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla Camarón MaízQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  405 kcal24 g proteína30 g carbohidratos21 g grasa

• Quesadilla Pulpo MaízQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal23 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Mariscos El Güero Prolongacion tiene 14 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Cóctel CampechanoCócteles · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal32 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

• Cóctel de GüeroCócteles · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal32 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

• Cóctel GuamuchilCócteles · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal32 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

• Ceviche CampechanoCeviches · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  388 kcal32 g proteína38 g carbohidratos12 g grasa

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