Qué pedir en Mariscos el Memín bajo en carbohidratos: 15 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mariscos el Memín: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Camarón y Pulpo para PicarPara Picar · 16.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  332 kcal55 g proteína10 g carbohidratos8 g grasa

• Ceviche Loco GrandeCeviches y Aguachile · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal42 g proteína16 g carbohidratos14 g grasa

• Orden de Marlin GrandeCeviches y Aguachile · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal40 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

• Ceviche de Atún GrandeCeviches y Aguachile · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal40 g proteína12 g carbohidratos26 g grasa

• Sopa de MariscosCamarones · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  448 kcal40 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

• Camarón CucarachaCamarones · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal40 g proteína25 g carbohidratos50 g grasa

• Ceviche de Camaron CocidoCeviches y Aguachile · 15.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  244 kcal38 g proteína14 g carbohidratos4 g grasa

• Ceviche de Camarón Cocido GrandeCeviches y Aguachile · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  334 kcal38 g proteína14 g carbohidratos14 g grasa

• Ceviche de Camarón GrandeCeviches y Aguachile · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  280 kcal38 g proteína14 g carbohidratos8 g grasa

• Ceviche de Pescado GrandeCeviches y Aguachile · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal36 g proteína14 g carbohidratos16 g grasa

• Aguachile de CamarónPara Picar · 13.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  272 kcal36 g proteína14 g carbohidratos8 g grasa

• Ceviche de Sierra GrandeCeviches y Aguachile · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  238 kcal32 g proteína14 g carbohidratos6 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Mariscos el Memín tiene 15 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Salmón a la Hierbas FinasFiletes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal42 g proteína40 g carbohidratos50 g grasa

• Tacos Vallarta 2 PiezaEmpanadas y Tacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal38 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

• Cóctel Camarón y Pulpo GrandeCócteles · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  376 kcal36 g proteína40 g carbohidratos8 g grasa

• Dedos de PescadoFiletes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal36 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

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