Qué pedir en Verde Amor con más proteína: hasta 52 g por platillo

En Verde Amor hay 32 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Baguettin club sándwich, con 52 g de proteína y 774 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Verde Amor: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Verde Amor: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Baguettin club sándwichSandwiches y Wraps · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    774 kcal52 g proteína56 g carbohidratos38 g grasa

  • Bowl de pollo asadoBowls Y Ensaladas · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal44 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

  • Sándwich de polloSandwiches y Wraps · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal44 g proteína46 g carbohidratos30 g grasa

  • Bowl de quinoa y salmónBowls Y Ensaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    654 kcal44 g proteína34 g carbohidratos38 g grasa

  • Wrap de quinoa gratinadoSandwiches y Wraps · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    746 kcal44 g proteína66 g carbohidratos34 g grasa

  • Omelette de salmónDesayunos con Huevo · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal42 g proteína8 g carbohidratos36 g grasa

  • Bowl atún fresco quinoaBowls Y Ensaladas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    634 kcal42 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

  • Sándwich picassoSandwiches y Wraps · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    662 kcal42 g proteína56 g carbohidratos30 g grasa

  • Rufino tamayoSandwiches y Wraps · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal40 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

  • Omelette de clarasDesayunos con Huevo · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal38 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • Yakimeshi de coliflorBowls Y Ensaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    492 kcal38 g proteína22 g carbohidratos28 g grasa

  • Bowl healthy crunchBowls Y Ensaladas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    694 kcal38 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Bowl de pollo asadoBowls Y Ensaladas · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal44 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

  • Omelette de salmónDesayunos con Huevo · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal42 g proteína8 g carbohidratos36 g grasa

  • Rufino tamayoSandwiches y Wraps · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal40 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

  • Omelette de clarasDesayunos con Huevo · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal38 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Verde Amor?

Baguettin club sándwich: 52 g de proteína en 774 kcal (valor estimado). Le sigue Bowl de pollo asado, con 44 g.

¿Los valores de Verde Amor son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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