Qué pedir en Corner Deli a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Corner Deli, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 60 productos, 39 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 21 tienen 20 g de proteína o más y 2 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 479 a 1,229 kcal.

60 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Corner Deli: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Corner Deli para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Cremosa de TomatePastas
Estimado
832 kcal57 g proteína88 g carbohidratos28 g grasa
Spicy Chicken ChipotlePastas
Estimado
896 kcal57 g proteína86 g carbohidratos36 g grasa
Honey Chicken SpicyPastas
Estimado
900 kcal57 g proteína96 g carbohidratos32 g grasa
BruschettaPastas
Estimado
774 kcal51 g proteína84 g carbohidratos26 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Tradicional de PolloEnsaladas
Estimado
479 kcal35 g proteína24 g carbohidratos27 g grasa
Deli SupremaEnsaladas
Estimado
480 kcal20 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

César con PolloEnsaladas
Estimado
654 kcal49 g proteína29 g carbohidratos38 g grasa
Palomitas BúfaloEntradas
Estimado
619 kcal31 g proteína27 g carbohidratos43 g grasa
Ensalada BúfaloEnsaladas
Estimado
636 kcal31 g proteína29 g carbohidratos44 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

MediterráneaPastas
Estimado
894 kcal51 g proteína105 g carbohidratos30 g grasa
OrientalPastas
Estimado
770 kcal47 g proteína96 g carbohidratos22 g grasa
Arrabiata NorteñaPastas
Estimado
792 kcal46 g proteína89 g carbohidratos28 g grasa
Hamburguesa DeliDeli Opciones
Estimado
717 kcal42 g proteína45 g carbohidratos41 g grasa

Cómo pedir en Corner Deli: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Corner Deli conviene

La sección con lo más ligero que llena es Entradas (la mitad de sus platillos tiene 619 kcal o menos) y la más pesada es Deli Opciones (la mitad tiene 1,130 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Entradas Lo más ligero: Palomitas Búfalo	1	619–619	31
Ensaladas Lo más ligero: Tradicional de Pollo	8	479–799	51
Combos Lo más ligero: Mixto	1	746–746	34
Pastas Lo más ligero: Bolognesa	11	651–977	61
Italian, European, Mediterranean, Especialidades Lo más ligero: Dedos De Pollo	2	861–1,092	57
Tortas Lo más ligero: Hamburguesa con Papas	13	906–1,229	56
Deli Opciones Lo más ligero: Hamburguesa Deli	3	717–1,195	54

Lo que más calorías tiene en Corner Deli

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Milanesa es el 61 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

MilanesaTortas
Estimado
1,229 kcal46 g proteína124 g carbohidratos61 g grasa
Corner DeliTortas
Estimado
1,221 kcal50 g proteína118 g carbohidratos61 g grasa
Twister de ArracheraDeli Opciones
Estimado
1,195 kcal50 g proteína98 g carbohidratos67 g grasa

Corner Deli frente a otras cadenas de sándwiches

Su platillo más ligero que llena tiene más calorías que el de la cadena típica de sándwiches, y tiene las mismas opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 27 cadenas de sándwiches que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Corner Deli	Cadena típica de sándwiches (mediana)
Platillo más ligero que llena	479 kcal	359 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	2	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	57 g	50 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	5	3

Información nutrimental de Corner Deli: todo el menú

Los 60 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sopa de Tortilla Estimado	404	12	26	28
Palomitas Búfalo Estimado	619	31	27	43
Dedos de Queso Estimado	685	29	50	41

Italian, European, Mediterranean, Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Dedos De Pollo Estimado	861	29	67	53
Super Regia De Pollo Estimado	1,092	57	108	48

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jardinera Estimado	179	3	17	11
Atenea Estimado	361	10	24	25
Cesar Estimado	436	10	27	32
Tradicional de Pollo Estimado	479	35	24	27
Deli Suprema Estimado	480	20	28	32
Deli Pollo Estimado	593	40	34	33
Ensalada Búfalo Estimado	636	31	29	44
César con Pollo Estimado	654	49	29	38
Regia Fajita de Pollo Estimado	663	42	36	39
Regia Fajita de Arrachera Estimado	729	36	36	49
Mexicana Mix Estimado	799	51	34	51

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bolognesa Estimado	651	34	86	19
Oriental Estimado	770	47	96	22
Bruschetta Estimado	774	51	84	26
Arrabiata Norteña Estimado	792	46	89	28
Sorelle Estimado	802	34	90	34
Cremosa de Tomate Estimado	832	57	88	28
Mediterránea Estimado	894	51	105	30
Spicy Chicken Chipotle Estimado	896	57	86	36
Honey Chicken Spicy Estimado	900	57	96	32
Poblana Estimado	916	61	87	36
Alfredo con Pollo Estimado	977	58	85	45

Tortas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
David Guzmán Estimado	647	14	78	31
Hamburguesa con Papas Estimado	906	38	85	46
Turkey California Estimado	922	34	102	42
de Pierna Estimado	941	37	106	41
Americana Estimado	951	38	103	43
Vegetariana Estimado	978	25	107	50
Deli Club Estimado	1,051	55	102	47
Pollo Toscana Estimado	1,063	56	104	47
Búfalo Estimado	1,066	37	117	50
Pepito de Arrachera Estimado	1,132	49	108	56
Súper Regia Estimado	1,157	53	108	57
New Yorker Estimado	1,172	56	102	60
Corner Deli Estimado	1,221	50	118	61
Milanesa Estimado	1,229	46	124	61

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Embotellada Estimado	0	0
Agua Embotellada 600ml Estimado	0	0
Coca-Cola Light 500 ml Estimado	0	0
Agua de Pepino Natural Estimado	124	31
Agua de Limón Natural Estimado	140	35
Fuze Tea Negro 600 ml Estimado	148	37
Coca-Cola Original 500 ml Estimado	150	38
Coca-Cola Sabor Original 500 ml Estimado	150	38
Agua de Jamaica Natural Estimado	152	38
Agua de Tamarindo Natural Estimado	224	56
Joya Manzana 600 ml Estimado	264	66

Acompañamientos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pan con Ajo y Mantequilla Estimado	257	5	30	13

Deli Opciones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Deli Estimado	717	42	45	41
Twister de Pollo Estimado	1,130	54	98	58
Twister de Arrachera Estimado	1,195	50	98	67

Vivan Los Niños
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tomatísima Estimado	375	14	64	7
Kid Estimado	670	22	78	30

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Mixto Estimado	746	34	76	34

Botanas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de Papas Estimado	752	6	92	40

De dónde salen estas cifras

Corner Deli todavía no publica su información nutrimental: los 60 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Corner Deli, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Corner Deli?

Cremosa de Tomate: 57 g de proteína en 832 kcal (valor estimado). Le siguen Spicy Chicken Chipotle (57 g) y Honey Chicken Spicy (57 g).

¿Qué pedir en Corner Deli si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Tradicional de Pollo (479 kcal y 35 g de proteína) y Deli Suprema (480 kcal y 20 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Corner Deli?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Tradicional de Pollo, con 35 g de proteína y 479 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Cremosa de Tomate, con 57 g de proteína y 832 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Corner Deli?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: César con Pollo (29 g de carbohidratos), Tradicional de Pollo (24 g de carbohidratos) y Palomitas Búfalo (27 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Corner Deli es la más ligera?

Entradas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 619 kcal o menos, y el más ligero es Palomitas Búfalo, con 31 g de proteína y 619 kcal (valor estimado). La más pesada es Deli Opciones.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Corner Deli?

De los platillos para una persona, Milanesa: 1,229 kcal y 46 g de proteína (valor estimado), el 61 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Corner Deli, con 1,221 kcal.

¿Los valores de Corner Deli son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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