Qué pedir en Enchiladas Vista Hermosa a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Enchiladas Vista Hermosa, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 45 productos, 27 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 27 tienen 20 g de proteína o más y 3 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 376 a 898 kcal.

45 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Enchiladas Vista Hermosa: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Enchiladas Vista Hermosa para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Orden de Flautas de ResOrdenes
Estimado
878 kcal32 g proteína75 g carbohidratos50 g grasa
Orden SurtidaOrdenes
Estimado
898 kcal32 g proteína80 g carbohidratos50 g grasa
2 sopes DeshebradaSopes · cifras de la porción completa
Estimado
672 kcal28 g proteína68 g carbohidratos32 g grasa
2 tostadas DeshebradaTostadas · cifras de la porción completa
Estimado
676 kcal28 g proteína60 g carbohidratos36 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

2 tacos de DeshebradaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
376 kcal18 g proteína40 g carbohidratos16 g grasa
2 tacos de Chicharrón RojoTacos · cifras de la porción completa
Estimado
404 kcal16 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa
2 tacos de Chicharrón VerdeTacos · cifras de la porción completa
Estimado
404 kcal16 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

4 tacos de DeshebradaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
752 kcal36 g proteína80 g carbohidratos32 g grasa
4 tacos de Chicharrón RojoTacos · cifras de la porción completa
Estimado
808 kcal32 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa
4 tacos de Chicharrón VerdeTacos · cifras de la porción completa
Estimado
808 kcal32 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa
Orden de Tacos de BistecOrdenes
Estimado
590 kcal30 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

Cómo pedir en Enchiladas Vista Hermosa: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Enchiladas Vista Hermosa conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 525 kcal o menos) y la más pesada es Ordenes (la mitad tiene 810 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: 2 tacos de Deshebrada	7	376–596	21
Tostadas Lo más ligero: 2 tostadas de Nopalitos	5	592–696	28
Sopes Lo más ligero: 2 sopes de Frijol con Queso	7	634–861	28
Ordenes Lo más ligero: Orden de Tacos de Bistec	8	590–898	32

Lo que más calorías tiene en Enchiladas Vista Hermosa

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Orden Surtida es el 45 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Orden SurtidaOrdenes
Estimado
898 kcal32 g proteína80 g carbohidratos50 g grasa
Orden de Flautas de ResOrdenes
Estimado
878 kcal32 g proteína75 g carbohidratos50 g grasa
3 sopes de NopalitosSopes · cifras de la porción completa
Estimado
861 kcal21 g proteína120 g carbohidratos33 g grasa

Enchiladas Vista Hermosa frente a otras cadenas de antojitos

Para comer ligero, Enchiladas Vista Hermosa la tiene más difícil que la cadena típica de antojitos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 156 cadenas de antojitos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Enchiladas Vista Hermosa	Cadena típica de antojitos (mediana)
Platillo más ligero que llena	376 kcal	324 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	3	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	32 g	49 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	1

Información nutrimental de Enchiladas Vista Hermosa: todo el menú

Los 45 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Ordenes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de Tacos de Bistec Estimado	590	30	50	30
Orden de Enfrijoladas Estimado	630	20	70	30
Orden de Enchiladas Estimado	764	26	75	40
Orden de Enchiladas con Cebolla Estimado	768	26	76	40
Orden de Flautas de Pollo Estimado	852	30	75	48
Orden de Tacos Dorados Estimado	853	22	90	45
Orden de Flautas de Res Estimado	878	32	75	50
Orden Surtida Estimado	898	32	80	50

Tostadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tostada de Nopalitos Estimado	296	9	38	12
Tostada de Frijol con Queso Estimado	310	10	36	14
Tostada de Picadillo Estimado	330	10	32	18
Tostada Deshebrada Estimado	338	14	30	18
Tostadas de Queso con Rajas Estimado	338	12	32	18
Tostada de Chicharrón Verde Estimado	348	12	30	20
Tostadas de Chicharrón Rojo Estimado	348	12	30	20

Sopes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sope de Nopalitos Estimado	287	7	40	11
Sope de Frijol con Queso Estimado	317	10	40	13
Sope de Picadillo Estimado	328	10	36	16
Sope de Queso con Rajas Estimado	332	11	36	16
Sope Deshebrada Estimado	336	14	34	16
Sope de Chicharrón Rojo Estimado	342	11	34	18
Sope de Chicharrón Verde Estimado	342	11	34	18

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de Nopalitos Estimado	149	4	22	5
Taco de Frijol con Queso Estimado	175	6	22	7
Taco de Deshebrada Estimado	188	9	20	8
Taco de Picadillo Estimado	188	7	22	8
Taco de Queso con Rajas Estimado	189	7	20	9
Taco de Chicharrón Rojo Estimado	202	8	20	10
Taco de Chicharrón Verde Estimado	202	8	20	10

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Ciel Natural 600 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Topo Chico Sangraia 600 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Ciel Limón 600 ml Estimado	4	1
Ciel de Jamaica 600 ml Estimado	4	1
Sangria Light 600 ml Estimado	4	1
Fanta Naranja 300 ml Etiqueta del fabricante	59	15
Fuze Tea Negro Durazno 355 ml Etiqueta del fabricante	85	21
Coca-Cola Original 355 ml Estimado	107	27
Joya Manzana 355 ml Estimado	148	37
Fuze Tea Verde Limón 600 ml Estimado	156	39

Acompañamientos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cueritos Estimado	90	14	4	2
Orden de Salsa de Guacamole Estimado	342	4	14	30
Orden de Papas Estimado	520	5	62	28
Orden de Papas con Queso Estimado	628	14	62	36

De dónde salen estas cifras

La comida de Enchiladas Vista Hermosa: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Enchiladas Vista Hermosa, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Enchiladas Vista Hermosa?

Orden de Flautas de Res: 32 g de proteína en 878 kcal (valor estimado). Le siguen Orden Surtida (32 g) y Orden de Tacos de Bistec (30 g).

¿Qué pedir en Enchiladas Vista Hermosa si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: 2 tacos de Deshebrada (376 kcal y 18 g de proteína), 2 tacos de Chicharrón Rojo (404 kcal y 16 g de proteína) y 2 tacos de Chicharrón Verde (404 kcal y 16 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Enchiladas Vista Hermosa?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es 2 tacos de Deshebrada, con 18 g de proteína y 376 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Orden de Flautas de Res, con 32 g de proteína y 878 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Enchiladas Vista Hermosa?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Enchiladas Vista Hermosa es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 525 kcal o menos, y el más ligero es 2 tacos de Deshebrada, con 18 g de proteína y 376 kcal (valor estimado). La más pesada es Ordenes.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Enchiladas Vista Hermosa?

De los platillos para una persona, Orden Surtida: 898 kcal y 32 g de proteína (valor estimado), el 45 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Orden de Flautas de Res, con 878 kcal.

¿Los valores de Enchiladas Vista Hermosa son oficiales?

Todavía no: la comida de Enchiladas Vista Hermosa es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de antojitos

Antojitos: qué pedir según tu meta Qué pedir en Flautas Vertiz Qué pedir en Flautlán Qué pedir en Flor de Lis Qué pedir en Good Mood Kitchen Qué pedir en Gordas N Gordos Portales Qué pedir en Gordibuenas Qué pedir en Pastes Kiko's

Dónde comer saludable en las ciudades con Enchiladas Vista Hermosa

Monterrey

Ver todas las cadenas