Qué pedir en Fisher's a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Fisher's, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 23 productos, 17 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 16 tienen 20 g de proteína o más y 11 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 250 a 800 kcal.

23 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Fisher's: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Fisher's para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pescado zarandeadoPlatos fuertes
Estimado
600 kcal70 g proteína10 g carbohidratos32 g grasa
Pulpo a las brasasPlatos fuertes
Estimado
380 kcal45 g proteína8 g carbohidratos18 g grasa
Filete de pescado a la planchaPlatos fuertes
Estimado
450 kcal45 g proteína35 g carbohidratos12 g grasa
Sopa de mariscosSopas y Ensaladas
Estimado
400 kcal40 g proteína25 g carbohidratos15 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Aguachile de camarónCocteles y Ceviches
Estimado
300 kcal34 g proteína14 g carbohidratos12 g grasa
Ensalada de atún selladoSopas y Ensaladas
Estimado
400 kcal38 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa
Ceviche de pescado Fisher'sCocteles y Ceviches
Estimado
320 kcal30 g proteína20 g carbohidratos12 g grasa
Caldo de camarónSopas y Ensaladas
Estimado
280 kcal26 g proteína20 g carbohidratos10 g grasa

Ver la lista (11 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Camarones al mojo de ajoPlatos fuertes
Estimado
520 kcal40 g proteína12 g carbohidratos35 g grasa
Camarones a la diablaPlatos fuertes
Estimado
550 kcal40 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa
Pescado zarandeadoPlatos fuertes
Estimado
600 kcal70 g proteína10 g carbohidratos32 g grasa
Pulpo a las brasasPlatos fuertes
Estimado
380 kcal45 g proteína8 g carbohidratos18 g grasa

Ver la lista (9 platillos)

Cómo pedir en Fisher's: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Fisher's conviene

La sección con lo más ligero que llena es Cocteles y Ceviches (la mitad de sus platillos tiene 320 kcal o menos) y la más pesada es Orientales (la mitad tiene 586 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Cocteles y Ceviches Lo más ligero: Aguachile de camarón	3	300–350	34
Tostadas Lo más ligero: Tostada de atún	2	250–400	28
Sopas y Ensaladas Lo más ligero: Caldo de camarón	3	280–400	40
Platos fuertes Lo más ligero: Pulpo a las brasas	8	380–800	70
Orientales Lo más ligero: Taco mia de camarón (3 pzs)	1	586–586	19

Lo que más calorías tiene en Fisher's

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Filete de pescado empanizado es el 40 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Filete de pescado empanizadoPlatos fuertes
Estimado
800 kcal40 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa
Tacos de pescado empanizadoPlatos fuertes
Estimado
650 kcal28 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa
Pescado zarandeadoPlatos fuertes
Estimado
600 kcal70 g proteína10 g carbohidratos32 g grasa

Fisher's frente a otras cadenas de mariscos

Para comer ligero, Fisher's la tiene más difícil que la cadena típica de mariscos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 132 cadenas de mariscos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Fisher's	Cadena típica de mariscos (mediana)
Platillo más ligero que llena	250 kcal	228 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	11	17
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	70 g	62 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	9	13

Información nutrimental de Fisher's: todo el menú

Los 23 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Tostadas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tostada de ceviche de pescado Estimado	200	14	22	6
Tostada de atún Estimado	250	18	20	11

Cocteles y Ceviches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Aguachile de camarón Estimado	300	34	14	12
Ceviche de pescado Fisher's Estimado	320	30	20	12
Coctel de camarón Estimado	350	28	40	6

Platos fuertes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pulpo a las brasas Estimado	380	45	8	18
Tacos de camarón a la plancha Estimado	420	30	42	14
Filete de pescado a la plancha Estimado	450	45	35	12
Camarones al mojo de ajo Estimado	520	40	12	35
Camarones a la diabla Estimado	550	40	25	32
Pescado zarandeado Estimado	600	70	10	32
Tacos de pescado empanizado Estimado	650	28	60	33
Filete de pescado empanizado Estimado	800	40	70	40

Sopas y Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caldo de camarón Estimado	280	26	20	10
Ensalada de atún sellado Estimado	400	38	14	22
Sopa de mariscos Estimado	400	40	25	15

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pay de limón Estimado	550	8	65	28

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Agua mineral Estimado	0	0
Agua natural Estimado	0	0
Refresco light Estimado	0	0
Limonada Estimado	120	30
Coca Cola regular en lata (355 ml) Estimado	151	38

Orientales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco mia de camarón (3 pzs) Estimado	586	19	57	31

De dónde salen estas cifras

Fisher's todavía no publica su información nutrimental: los 23 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Fisher's, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Fisher's?

Pescado zarandeado: 70 g de proteína en 600 kcal (valor estimado). Le siguen Pulpo a las brasas (45 g) y Filete de pescado a la plancha (45 g).

¿Qué pedir en Fisher's si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Pulpo a las brasas (380 kcal y 45 g de proteína), Aguachile de camarón (300 kcal y 34 g de proteína) y Sopa de mariscos (400 kcal y 40 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Fisher's?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Tostada de atún, con 18 g de proteína y 250 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pescado zarandeado, con 70 g de proteína y 600 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Fisher's?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Pescado zarandeado (10 g de carbohidratos), Pulpo a las brasas (8 g de carbohidratos) y Camarones al mojo de ajo (12 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Fisher's es la más ligera?

Cocteles y Ceviches: la mitad de sus platillos que llenan tiene 320 kcal o menos, y el más ligero es Aguachile de camarón, con 34 g de proteína y 300 kcal (valor estimado). La más pesada es Orientales.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Fisher's?

De los platillos para una persona, Filete de pescado empanizado: 800 kcal y 40 g de proteína (valor estimado), el 40 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Tacos de pescado empanizado, con 650 kcal.

¿Los valores de Fisher's son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de mariscos

Mariscos: qué pedir según tu meta Qué pedir en Fiships Qué pedir en Frederi's Marisquería Qué pedir en Gojira Qué pedir en Happy Burros Qué pedir en Ictio Fish House Qué pedir en Koto

Ver todas las cadenas