Qué pedir en Mu Burger House a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Mu Burger House, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 21 productos, 13 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 4 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 440 a 1,228 kcal.

21 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mu Burger House: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Mu Burger House para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

la LolitaBurgers Angus
Estimado
805 kcal51 g proteína58 g carbohidratos41 g grasa
Nunca Te OlvidareBurgers Alternativas
Estimado
832 kcal38 g proteína89 g carbohidratos36 g grasa
Bocado traviesoHochos
Estimado
634 kcal23 g proteína41 g carbohidratos42 g grasa
DeliciosoHochos
Estimado
716 kcal23 g proteína39 g carbohidratos52 g grasa

Cómo pedir en Mu Burger House: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Mu Burger House conviene

La sección con lo más ligero que llena es Lunch/Cena (la mitad de sus platillos tiene 440 kcal o menos) y la más pesada es Family Friendly, Burgers (la mitad tiene 1,174 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Lunch/Cena Lo más ligero: Ensalada Bruselas	1	440–440	17
Hochos Lo más ligero: Bocado travieso	2	634–716	23
Burgers Alternativas Lo más ligero: Nunca Te Olvidare	1	832–832	38
Burgers Angus Lo más ligero: la Lolita	8	805–1,228	66
Family Friendly, Burgers Lo más ligero: Una Hamburguesa Llamada Deseo	1	1,174–1,174	62

Lo que más calorías tiene en Mu Burger House

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. la Aguacatona es el 61 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

la AguacatonaBurgers Angus
Estimado
1,228 kcal61 g proteína57 g carbohidratos84 g grasa
Una Hamburguesa Llamada DeseoFamily Friendly, Burgers
Estimado
1,174 kcal62 g proteína56 g carbohidratos78 g grasa
una Dulce FantasíaBurgers Angus
Estimado
1,081 kcal55 g proteína69 g carbohidratos65 g grasa

Mu Burger House frente a otras cadenas de hamburguesas

Su platillo más ligero que llena tiene menos calorías que el de la cadena típica de hamburguesas, y tiene las mismas opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Mu Burger House	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	440 kcal	482 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	51 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	1

Información nutrimental de Mu Burger House: todo el menú

Los 21 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17	0
Felix Maracuya Estimado	128	0	32	0

Family Friendly, Burgers
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Una Hamburguesa Llamada Deseo Estimado	1,174	62	56	78

Lunch/Cena
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Bruselas Estimado	440	17	21	32
Papas a la Francesa Estimado	626	7	82	30
Costillas de Elote Estimado	627	11	40	47
Camote Estimado	839	7	115	39
Dedos de Queso Estimado	924	28	59	64
Papas con Trufa y Mermelada de Tocino Estimado	1,183	11	116	75

Hochos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bocado travieso Estimado	634	23	41	42
Delicioso Estimado	716	23	39	52

Burgers Angus
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
la Lolita Estimado	805	51	58	41
Cómeme Mucho Estimado	930	58	71	46
Hawaii de Vacaciones Estimado	1,004	58	67	56
Hamburguesa de la Granja Estimado	1,024	57	55	64
Me Haces Sentir en el Cielo Estimado	1,033	66	64	57
Hamburguesa Deseo Estimado	1,064	61	52	68
una Dulce Fantasía Estimado	1,081	55	69	65
la Aguacatona Estimado	1,228	61	57	84

Burgers Alternativas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Nunca Te Olvidare Estimado	832	38	89	36

Burgers
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas Estimado	689	8	90	33

De dónde salen estas cifras

La comida de Mu Burger House: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Mu Burger House, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Mu Burger House?

la Lolita: 51 g de proteína en 805 kcal (valor estimado). Le siguen Nunca Te Olvidare (38 g) y Bocado travieso (23 g).

¿Qué pedir en Mu Burger House si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ensalada Bruselas (440 kcal y 17 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Mu Burger House?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Ensalada Bruselas, con 17 g de proteína y 440 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, la Lolita, con 51 g de proteína y 805 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Mu Burger House?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Mu Burger House es la más ligera?

Lunch/Cena: la mitad de sus platillos que llenan tiene 440 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada Bruselas, con 17 g de proteína y 440 kcal (valor estimado). La más pesada es Family Friendly, Burgers.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Mu Burger House?

De los platillos para una persona, la Aguacatona: 1,228 kcal y 61 g de proteína (valor estimado), el 61 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Una Hamburguesa Llamada Deseo, con 1,174 kcal.

¿Los valores de Mu Burger House son oficiales?

Todavía no: la comida de Mu Burger House es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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