Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Pasta House, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 14 productos, 10 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 5 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 645 a 1,096 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pasta House: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
875 kcal28 g proteína85 g carbohidratos47 g grasa
890 kcal25 g proteína85 g carbohidratos50 g grasa
868 kcal24 g proteína85 g carbohidratos48 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Pastas (la mitad de sus platillos tiene 868 kcal o menos) y la más pesada es Acompañamientos (la mitad tiene 1,096 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Pastas Lo más ligero: Fetuccine a la arrabiata | 9 | 645–946 | 33 |
| Acompañamientos Lo más ligero: Tiras crunchy | 1 | 1,096–1,096 | 66 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Tiras crunchy es el 55 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,096 kcal66 g proteína82 g carbohidratos56 g grasa
946 kcal33 g proteína82 g carbohidratos54 g grasa
924 kcal32 g proteína82 g carbohidratos52 g grasa
Para comer ligero, Pasta House la tiene más difícil que la cadena típica de comida italiana: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 45 cadenas de comida italiana que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Pasta House | Cadena típica de comida italiana (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 645 kcal | 364 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 0 | 4 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 28 g | 60 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 0 | 5 |
Los 14 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada césar Estimado |
388 | 12 | 22 | 28 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Fetuccine a la arrabiata Estimado |
645 | 17 | 88 | 25 |
| Fetuccine a la napolitaba Estimado |
766 | 18 | 88 | 38 |
| Fetuccine al cacahuate y olio Estimado |
806 | 22 | 85 | 42 |
| Fetuccine spinacci Estimado |
821 | 22 | 82 | 45 |
| Fetuccine al chipotle Estimado |
868 | 24 | 85 | 48 |
| Fettuccine spicy buffalo Estimado |
875 | 28 | 85 | 47 |
| Fetuccine alfredo Estimado |
890 | 25 | 85 | 50 |
| Fetuccine a la carbonara Estimado |
924 | 32 | 82 | 52 |
| Fetuccine al 4 quesos Estimado |
946 | 33 | 82 | 54 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Pan de Ajo Estimado |
324 | 7 | 38 | 16 |
| Papas a la francesa Estimado |
594 | 7 | 74 | 30 |
| Papas house Estimado |
987 | 38 | 85 | 55 |
| Tiras crunchy Estimado |
1,096 | 66 | 82 | 56 |
Pasta House todavía no publica su información nutrimental: los 14 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Pasta House, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Fettuccine spicy buffalo: 28 g de proteína en 875 kcal (valor estimado). Le siguen Fetuccine alfredo (25 g) y Fetuccine al chipotle (24 g).
En Pasta House no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Fetuccine a la arrabiata, con 17 g de proteína y 645 kcal (valor estimado).
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Fetuccine a la arrabiata, con 17 g de proteína y 645 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Fettuccine spicy buffalo, con 28 g de proteína y 875 kcal (valor estimado).
Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.
Pastas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 868 kcal o menos, y el más ligero es Fetuccine a la arrabiata, con 17 g de proteína y 645 kcal (valor estimado). La más pesada es Acompañamientos.
De los platillos para una persona, Tiras crunchy: 1,096 kcal y 66 g de proteína (valor estimado), el 55 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Fetuccine al 4 quesos, con 946 kcal.
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.
