Qué pedir en Kimono a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Kimono, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 47 productos, 29 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 25 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 396 a 892 kcal.

47 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Kimono: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Kimono para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Sashimi bowlBowls
Estimado
580 kcal49 g proteína69 g carbohidratos12 g grasa
Fried chicken surpriseEntradas
Estimado
804 kcal38 g proteína82 g carbohidratos36 g grasa
Monkeys jungle mealEntradas
Estimado
872 kcal38 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa
Bowl pollo pankoBowls
Estimado
892 kcal38 g proteína95 g carbohidratos40 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Bowl salmónBowls
Estimado
839 kcal37 g proteína85 g carbohidratos39 g grasa
Bowl atúnBowls
Estimado
570 kcal36 g proteína75 g carbohidratos14 g grasa
RainbowlBowls
Estimado
622 kcal35 g proteína98 g carbohidratos10 g grasa
Tigre de atún + fuzze tea caseroCombos
Estimado
709 kcal35 g proteína104 g carbohidratos17 g grasa

Cómo pedir en Kimono: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Kimono conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 532 kcal o menos) y la más pesada es Entradas (la mitad tiene 804 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: Taco de camarón tempura	2	519–545	20
Arma tu bowl Lo más ligero: Arma tú bowl	1	640–640	30
Sushiburritos Lo más ligero: Sushiburrito atún fresco	7	504–766	32
Combos Lo más ligero: Tigre de atún + fuzze tea casero	1	709–709	35
Bowls Lo más ligero: Bowl atún	15	570–892	49
Entradas Lo más ligero: Mini tacos kimono (6 pzs)	3	396–872	38

Lo que más calorías tiene en Kimono

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Bowl pollo panko es el 45 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Bowl pollo pankoBowls
Estimado
892 kcal38 g proteína95 g carbohidratos40 g grasa
Monkeys jungle mealEntradas
Estimado
872 kcal38 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa
Bowl salmónBowls
Estimado
839 kcal37 g proteína85 g carbohidratos39 g grasa

Kimono frente a otras cadenas de comida saludable

Para comer ligero, Kimono la tiene más difícil que la cadena típica de comida saludable: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 142 cadenas de comida saludable que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Kimono	Cadena típica de comida saludable (mediana)
Platillo más ligero que llena	396 kcal	364 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	49 g	51 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	3

Información nutrimental de Kimono: todo el menú

Los 47 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de kani Estimado	497	10	67	21
Taco de camarón tempura Estimado	519	15	63	23
Taco de pollo tempura Estimado	545	20	60	25

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tigre de atún + fuzze tea casero Estimado	709	35	104	17

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Edamames al vapor Estimado	174	10	11	10
Banana chips con guacamole Estimado	342	2	34	22
Mini tacos kimono (6 pzs) Estimado	396	18	45	16
Ensalada vietnamita Estimado	450	12	60	18
Wasabi fries Estimado	622	4	66	38
Nachos kimono Estimado	777	21	54	53
Fried chicken surprise Estimado	804	38	82	36
Monkeys jungle meal Estimado	872	38	90	40

Bowls
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bowl atún Estimado	570	36	75	14
Sashimi bowl Estimado	580	49	69	12
Tigre bowl atún Estimado	597	34	77	17
Super bowl atún Estimado	620	31	70	24
Rainbowl Estimado	622	35	98	10
Bowl vegetariano Estimado	678	15	96	26
Super bowl salmón Estimado	692	31	70	32
Tigre bowl salmón Estimado	711	31	77	31
Bowl camarón al coco Estimado	733	22	105	25
Tigre bowl camarón al coco Estimado	743	21	95	31
Bowl camarón tempura + kani Estimado	765	28	98	29
Dragon bowl Estimado	779	35	99	27
Tigre bowl pollo panko Estimado	805	31	96	33
Bowl salmón Estimado	839	37	85	39
Bowl pollo panko Estimado	892	38	95	40

Arma tu bowl
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arma tú bowl Estimado	640	30	85	20

Sushiburritos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sushiburrito atún fresco Estimado	504	32	67	12
Sushiburrito atún spicy Estimado	616	32	68	24
Sushiburrito vegetariano Estimado	654	15	90	26
Sushiburrito camarón coco Estimado	701	20	99	25
Sushiburrito camarón tempura + kani Estimado	707	26	90	27
Sushiburrito salmon fresco Estimado	733	31	78	33
Sushiburrito pollo panko Estimado	766	32	83	34

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Coca Cola light Estimado	0	0	0
Topo chico Etiqueta del fabricante	0	0	0
Power mineral Estimado	8	0	2
Té Chacha Estimado	40	0	10
Refresher lavanda y fresa Estimado	88	0	22
Refresher piña con jengibre Estimado	88	0	22
Coca Cola regular Estimado	107	0	27
'Fuze tea' casero Estimado	110	1	27
Calpico Estimado	110	1	26
Pink lemonade Estimado	144	0	36

Cervezas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Colima 0 Session IPA Estimado	48	1	11	0

Cold brew
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cold brew babuino Estimado	5	1	1	0

De dónde salen estas cifras

La comida de Kimono: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Kimono, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Kimono?

Sashimi bowl: 49 g de proteína en 580 kcal (valor estimado). Le siguen Fried chicken surprise (38 g) y Monkeys jungle meal (38 g).

¿Qué pedir en Kimono si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Mini tacos kimono (6 pzs) (396 kcal y 18 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Kimono?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Mini tacos kimono (6 pzs), con 18 g de proteína y 396 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Sashimi bowl, con 49 g de proteína y 580 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Kimono?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Kimono es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 532 kcal o menos, y el más ligero es Taco de camarón tempura, con 15 g de proteína y 519 kcal (valor estimado). La más pesada es Entradas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Kimono?

De los platillos para una persona, Bowl pollo panko: 892 kcal y 38 g de proteína (valor estimado), el 45 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Monkeys jungle meal, con 872 kcal.

¿Los valores de Kimono son oficiales?

Todavía no: la comida de Kimono es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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