Qué pedir en Marisquería San Hipólito a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Marisquería San Hipólito, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 87 productos, 76 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 75 tienen 20 g de proteína o más y 48 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 210 a 822 kcal.

87 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Marisquería San Hipólito: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Marisquería San Hipólito para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Filete relleno de mariscos con quesilloEspecialidades
Estimado
814 kcal56 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa
Filete relleno de camarón con quesilloEspecialidades
Estimado
822 kcal56 g proteína64 g carbohidratos38 g grasa
Empapelado de mariscos con quesilloEspecialidades
Estimado
588 kcal50 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa
Alambre de mariscosEspecialidades
Estimado
614 kcal50 g proteína36 g carbohidratos30 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Filete al PiquinFiletes de pescado
Estimado
276 kcal40 g proteína2 g carbohidratos12 g grasa
Camarones enchipotlados peladosCamarones
Estimado
299 kcal40 g proteína10 g carbohidratos11 g grasa
Camarones a la veracruzana peladosCamarones
Estimado
307 kcal40 g proteína12 g carbohidratos11 g grasa
Filete EnchipotladoFiletes de pescado
Estimado
319 kcal38 g proteína8 g carbohidratos15 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Filete al AjilloFiletes de pescado
Estimado
374 kcal40 g proteína4 g carbohidratos22 g grasa
Camarones al mojo de ajo peladosCamarones
Estimado
437 kcal40 g proteína4 g carbohidratos29 g grasa
Camarones al ajillo peladosCamarones
Estimado
410 kcal40 g proteína4 g carbohidratos26 g grasa
Filete a la PoblanaFiletes de pescado
Estimado
436 kcal38 g proteína8 g carbohidratos28 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Filete relleno de camarónEspecialidades
Estimado
744 kcal52 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa
Filete EmpanizadoFiletes de pescado
Estimado
692 kcal40 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa
Pulpos enchipotladosPulpos
Estimado
720 kcal40 g proteína50 g carbohidratos40 g grasa
Tostadas de camarónEspecialidades
Estimado
716 kcal38 g proteína78 g carbohidratos28 g grasa

Cómo pedir en Marisquería San Hipólito: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Marisquería San Hipólito conviene

La sección con lo más ligero que llena es Caldos (la mitad de sus platillos tiene 266 kcal o menos) y la más pesada es Especialidades (la mitad tiene 672 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Caldos Lo más ligero: Caldo de Camarón	8	232–398	38
Cocteles Lo más ligero: Al natural mediano	12	210–375	30
Botanas Lo más ligero: Camarones para pelar	5	359–391	30
Camarones Lo más ligero: Camarones enchipotlados	14	276–602	40
Filetes de pescado Lo más ligero: Filete al Piquin	8	276–692	42
Mojarras medianas Lo más ligero: Mojarras medianas al vapor	8	408–588	36
Hamburguesas y snaks Lo más ligero: Hamburguesa sencilla	2	430–760	24
Pulpos Lo más ligero: Pulpos a la veracruzana	7	534–720	40
Especialidades Lo más ligero: Chilpachole de camarón pelado	12	406–822	56

Lo que más calorías tiene en Marisquería San Hipólito

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Filete relleno de camarón con quesillo es el 41 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Filete relleno de camarón con quesilloEspecialidades
Estimado
822 kcal56 g proteína64 g carbohidratos38 g grasa
Filete relleno de mariscos con quesilloEspecialidades
Estimado
814 kcal56 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa
Empanadas de camarónEspecialidades
Estimado
790 kcal30 g proteína82 g carbohidratos38 g grasa

Marisquería San Hipólito frente a otras cadenas de mariscos

Para comer ligero, Marisquería San Hipólito está mejor que la cadena típica de mariscos: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 132 cadenas de mariscos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Marisquería San Hipólito	Cadena típica de mariscos (mediana)
Platillo más ligero que llena	210 kcal	228 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	48	17
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	56 g	62 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	40	13

Información nutrimental de Marisquería San Hipólito: todo el menú

Los 87 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Cocteles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Al natural mediano Estimado	210	20	10	10
A la marinera mediano Estimado	218	20	12	10
Coctel de camarones mediano Estimado	259	18	22	11
Coctel campechano mediano Estimado	267	20	22	11
Atómica mediana Estimado	275	22	22	11
Vuelve a la vida mediano Estimado	275	22	22	11
Al natural grande Estimado	294	28	14	14
Coctel a la marinera grande Estimado	302	28	16	14
Coctel de camarones grande Estimado	355	25	30	15
Atómica grande Estimado	375	30	30	15
Compechana grande Estimado	375	30	30	15
Vuelve a la vida grande Estimado	375	30	30	15

Filetes de pescado
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Filete al Piquin Estimado	276	40	2	12
Filete Enchipotlado Estimado	319	38	8	15
Filete a la Veracruzana Estimado	345	38	10	17
Filete al Ajillo Estimado	374	40	4	22
Filete a la Poblana Estimado	436	38	8	28
Filete Capeado Estimado	489	36	30	25
Filete al mojo de ajo Estimado	651	42	42	35
Filete Empanizado Estimado	692	40	70	28

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Flan napolitano Estimado	224	6	32	8
Duraznos con crema Estimado	263	3	38	11
Plátanos con crema Estimado	344	4	55	12
Plátanos con queso Estimado	360	12	42	16

Hamburguesas y snaks
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa sencilla Estimado	430	22	36	22
Hamburguesa con papas Estimado	760	24	85	36

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Refrescos Estimado	144	0	36	0
Agua de sabor 1 litro Estimado	404	1	100	0

Botanas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arroz solo Estimado	284	6	56	4
Camarones para pelar Estimado	359	26	30	15
Ceviche de camarón Estimado	374	24	38	14
Arroz con camarones Estimado	380	16	52	12
Ceviche de pescado Estimado	390	28	38	14
Ensaladas de marisco Estimado	390	30	36	14
Aguachile de camarón Estimado	391	28	36	15
Botanas de mariscos Estimado	422	40	34	14
Arroz con plátanos fritos Estimado	472	6	85	12
Papas a la francesa Estimado	645	7	80	33

Caldos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caldo de Camarón Estimado	232	22	18	8
Caldo de Pescado Estimado	233	26	12	9
Caldo de Camaron Pelado Estimado	251	28	10	11
Caldo vuelve a la vida Estimado	257	28	16	9
Sopa de mariscos Estimado	275	30	14	11
Sopa de mariscos desmenuzada Estimado	276	28	14	12
Cazuela de Mariscos Estimado	370	38	14	18
Cazuela de Mariscos Desmenuzada Estimado	398	36	14	22

Mojarras medianas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Mojarras medianas al vapor Estimado	408	34	32	16
Mojarras medianas enchilada Estimado	496	36	34	24
Mojarras medianas a la veracruzana Estimado	504	36	36	24
Mojarras medianas a la diabla Estimado	514	36	34	26
Mojarras medianas enchipotlada Estimado	514	36	34	26
Mojarras medianas al piquín Estimado	525	36	30	29
Mojarras medianas al ajillo Estimado	579	36	30	35
Mojarras medianas al mojo de ajo Estimado	588	36	30	36

Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chilpachole de camarón pelado Estimado	406	32	38	14
Mariscada Estimado	454	48	34	14
Tostadas de marisco Estimado	584	30	62	24
Empapelado de mariscos con quesillo Estimado	588	50	34	28
Alambre de mariscos Estimado	614	50	36	30
Camarones empanizados Estimado	628	32	62	28
Tostadas de camarón Estimado	716	38	78	28
Filete relleno de camarón Estimado	744	52	62	32
Empanadas de mariscos Estimado	772	30	82	36
Empanadas de camarón Estimado	790	30	82	38
Filete relleno de mariscos con quesillo Estimado	814	56	62	38
Filete relleno de camarón con quesillo Estimado	822	56	64	38

Pulpos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pulpos a la veracruzana Estimado	534	40	44	22
Pulpos enchilados Estimado	570	40	44	26
Pulpos al chileajo Estimado	627	40	38	35
Pulpos poblana Estimado	635	40	40	35
Pulpos al ajillo Estimado	636	40	38	36
Pulpos al mojo de ajo Estimado	636	40	38	36
Pulpos enchipotlados Estimado	720	40	50	40

Camarones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarones enchipotlados Estimado	276	32	10	12
Camarones veracruzana Estimado	293	32	12	13
Camarones enchipotlados pelados Estimado	299	40	10	11
Camarones a la veracruzana pelados Estimado	307	40	12	11
Camarones enchilados pelados Estimado	307	40	12	11
Camarones al chileajo Estimado	376	32	8	24
Camarones a la poblana pelados Estimado	390	40	8	22
Camarones al chileajo pelados Estimado	399	40	8	23
Camarones al ajillo pelados Estimado	410	40	4	26
Camarones al mojo de ajo Estimado	423	32	4	31
Camarones al mojo de ajo pelados Estimado	437	40	4	29
Camarones enchilados Estimado	478	32	38	22
Camarones al ajillo Estimado	550	32	38	30
Camarones poblana Estimado	602	32	60	26

De dónde salen estas cifras

Marisquería San Hipólito todavía no publica su información nutrimental: los 87 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Marisquería San Hipólito, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Marisquería San Hipólito?

Filete relleno de mariscos con quesillo: 56 g de proteína en 814 kcal (valor estimado). Le siguen Filete relleno de camarón con quesillo (56 g) y Filete relleno de camarón (52 g).

¿Qué pedir en Marisquería San Hipólito si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Filete al Piquin (276 kcal y 40 g de proteína), Camarones enchipotlados pelados (299 kcal y 40 g de proteína) y Camarones a la veracruzana pelados (307 kcal y 40 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Marisquería San Hipólito?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Al natural mediano, con 20 g de proteína y 210 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Filete relleno de mariscos con quesillo, con 56 g de proteína y 814 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Marisquería San Hipólito?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Filete al Piquin (2 g de carbohidratos), Filete al Ajillo (4 g de carbohidratos) y Camarones al mojo de ajo pelados (4 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Marisquería San Hipólito es la más ligera?

Caldos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 266 kcal o menos, y el más ligero es Caldo de Camarón, con 22 g de proteína y 232 kcal (valor estimado). La más pesada es Especialidades.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Marisquería San Hipólito?

De los platillos para una persona, Filete relleno de camarón con quesillo: 822 kcal y 56 g de proteína (valor estimado), el 41 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Filete relleno de mariscos con quesillo, con 814 kcal.

¿Los valores de Marisquería San Hipólito son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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