Qué pedir en 100% Natural a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en 100% Natural, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 206 productos, 97 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 80 tienen 20 g de proteína o más y 21 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 212 a 1,110 kcal.

206 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de 100% Natural: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de 100% Natural para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Pollo GoyoComidas - Pollo y res
Estimado
620 kcal64 g proteína15 g carbohidratos34 g grasa
RosmarinaComidas - Pastas
Estimado
840 kcal63 g proteína76 g carbohidratos32 g grasa
Sándwich CampiranoSándwiches
Estimado
794 kcal60 g proteína47 g carbohidratos41 g grasa
Pollo con quesoDesayunos - Tortas y bagels
Estimado
730 kcal55 g proteína38 g carbohidratos40 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Fajitas de PolloMar y Tierra
Estimado
281 kcal45 g proteína9 g carbohidratos7 g grasa
Pollo teriyakiComidas - Pollo y res
Estimado
470 kcal52 g proteína28 g carbohidratos15 g grasa
Puntas MexicanaMar y Tierra
Estimado
479 kcal47 g proteína21 g carbohidratos23 g grasa
Pescado ThaiComidas - Pescados y mariscos
Estimado
420 kcal40 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Puntas de Res Al ChipotleMar y Tierra
Estimado
570 kcal47 g proteína19 g carbohidratos34 g grasa
Salmón cremoso de albahaca y vinoComidas - Pescados y mariscos
Estimado
690 kcal45 g proteína13 g carbohidratos51 g grasa
Huevos venenososDesayunos - Huevos
Estimado
640 kcal41 g proteína24 g carbohidratos42 g grasa
Huevos popeyeDesayunos - Huevos
Estimado
600 kcal36 g proteína22 g carbohidratos41 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Pollo rosmarinoComidas - Pollo y res
Estimado
650 kcal53 g proteína46 g carbohidratos28 g grasa
TentadoraComidas - Pastas
Estimado
680 kcal51 g proteína78 g carbohidratos18 g grasa
Tacos de pollo al pastorComidas - Arroz y tacos
Estimado
660 kcal50 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa
CampiranoDesayunos - Tortas y bagels
Estimado
880 kcal48 g proteína61 g carbohidratos49 g grasa

Cómo pedir en 100% Natural: compara dentro del menú

Qué sección del menú de 100% Natural conviene

La sección con lo más ligero que llena es Comidas - Sopas (la mitad de sus platillos tiene 220 kcal o menos) y la más pesada es Desayunos - Tortas y bagels (la mitad tiene 890 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Comidas - Sopas Lo más ligero: Sopa de verduras (con pollo)	1	220–220	20
Omelettes Lo más ligero: Omelette Vegetariano	3	212–307	25
De la Granja Lo más ligero: Huevos Mexicanos	1	300–300	19
Desayunos - Huevos Lo más ligero: Huevos a la cazuela con tomate y queso de cabra	12	340–820	41
Desayunos - Bruschetas Lo más ligero: Bruschetta paraíso	1	460–460	24
Mar y Tierra Lo más ligero: Fajitas de Pollo	3	281–570	47
Healthy, Vegetarian, Vegan Lo más ligero: Arrozote Con Tofu	1	549–549	26
Pastas Lo más ligero: Pasta Bolognesa Vegetariana	4	493–584	36
Natural Mexicano Lo más ligero: Suizitas Verdes	2	545–586	35
Arroces Lo más ligero: Arrozote Camarones	2	543–602	42
Comidas - Ensaladas y bowls Lo más ligero: Bowl poderoso	2	570–600	17
Sándwiches Lo más ligero: Crujiente Jamón y Queso	8	429–794	60

Solo las 12 secciones más ligeras; las demás están en el menú completo.

Lo que más calorías tiene en 100% Natural

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Molletes con tocino es el 56 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Molletes con tocinoDesayunos - Tortas y bagels
Estimado
1,110 kcal55 g proteína88 g carbohidratos59 g grasa
Tampiqueña (res)Comidas - Pollo y res
Estimado
1,060 kcal68 g proteína62 g carbohidratos60 g grasa
Molletes naturalDesayunos - Tortas y bagels
Estimado
1,000 kcal48 g proteína88 g carbohidratos51 g grasa

100% Natural frente a otras cadenas de comida saludable

Para comer ligero, 100% Natural está mejor que la cadena típica de comida saludable: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 142 cadenas de comida saludable que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	100% Natural	Cadena típica de comida saludable (mediana)
Platillo más ligero que llena	212 kcal	367 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	21	4
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	64 g	50 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	18	3

Información nutrimental de 100% Natural: todo el menú

Los 206 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Desayunos - Bowls y avena
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bowl de frutas Estimado	180	2	44	1
Bowl frutas especial Estimado	280	5	55	6
Dulce chía Estimado	280	10	26	16
Avena del bosque Estimado	320	9	55	7
Bowl frutas yogurt Estimado	320	9	55	8
Coconut bowl Estimado	380	12	45	16
Bowl Tropical Estimado	420	13	55	16
Frutos del bosque bowl Estimado	420	14	48	18
Hot cakes del bosque Estimado	560	14	70	24
Pan francés Estimado	580	20	78	20

Desayunos - Huevos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Huevos a la cazuela con tomate y queso de cabra Estimado	340	18	12	24
Huevos a la cazuela con nopales Estimado	380	20	14	27
Frittata masala Estimado	420	22	30	24
Huevos a la cazuela en salsa blanca con tocino y parmesano Estimado	420	21	10	33
Huevos con tocino Estimado	420	20	20	28
Omellete salmón con queso y eneldo Estimado	440	26	8	33
Sensacional Estimado	440	25	12	32
Huevos Madame (jamón y queso Chihuahua) Estimado	520	26	38	30
Huevos Madame (salmón curado) Estimado	540	26	36	33
Huevos popeye Estimado	600	36	22	41
Huevos venenosos Estimado	640	41	24	42
Huevos motuleños Estimado	820	36	70	44

Desayunos - Enchiladas y chilaquiles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Enchiladas verdes, rancheras o mirasol (vegetarianas) Estimado	560	18	55	30
Enchiladas verdes, rancheras o mirasol (con pollo) Estimado	620	30	55	32
Enfrijoladas al chipotle (con pollo) Estimado	670	38	74	24
Chilaquilazo (natural) Estimado	740	19	79	39
Enfrijoladas al chipotle (con huevo) Estimado	760	34	75	37
Suizitas verdes o mirasol Estimado	790	31	55	50
Chilaquiles rancheros (natural) Estimado	800	20	81	45
Chilaquilazo (con pollo) Estimado	820	36	79	40
Chilaquilazo (con huevo) Estimado	880	32	80	49
Chilaquiles rancheros (con pollo) Estimado	880	37	81	46
Chilaquiles rancheros (con huevo) Estimado	940	33	82	55

Desayunos - Tortas y bagels
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jamón con queso (con jamón de pavo) Estimado	670	43	39	37
Jamón con queso Estimado	690	42	39	40
Pollo con queso Estimado	730	55	38	40
Tocino con queso Estimado	730	39	38	47
Campirano Estimado	880	48	61	49
Patrón Estimado	890	39	78	47
Pollazo Estimado	900	46	77	46
Troglodita Estimado	900	43	78	47
Vegetariano Estimado	950	36	79	55
Molletes natural Estimado	1,000	48	88	51
Molletes con tocino Estimado	1,110	55	88	59

Desayunos - Rollos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Rollo 100% Estimado	740	25	65	42
Rollo arándano Estimado	750	34	78	32
Rollo de filete Estimado	900	39	63	55

Desayunos - Bruschetas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bruscheta de plátano y cacao Estimado	420	10	55	18
Bruscheta de camote rostizado Estimado	440	12	45	24
Bruschetta paraíso Estimado	460	24	32	26

Jugos
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Diurético Estimado	90	23
Poder verde Estimado	90	23
Anticolesterol Estimado	100	25
Bali Estimado	110	28
Hierro Estimado	110	28
Sisal Estimado	110	28
Vigorizante Estimado	110	28
Zicatela Estimado	110	28
Akumal Estimado	120	30
Bacalar Estimado	120	30
Fiji Estimado	120	30
Haití Estimado	120	30
Oasis Estimado	120	30
California Estimado	130	33
Moralesa Estimado	130	33
Ruby Estimado	130	33
Zarandal Estimado	130	33
Grant Estimado	140	35
Guaberry Estimado	140	35
Morito Estimado	140	35

Licuados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fit Estimado	130	3	28	1
Zambeze Estimado	190	4	36	4
Yenisei Estimado	220	5	44	3
Danubio Estimado	280	5	18	22
Proteína Estimado	380	28	45	9

Licuados con leche
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Asuay Estimado	370	14	50	12
Paraná Estimado	440	16	60	15
Goliat Estimado	450	14	71	12

Licuados con yogurt
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Matcha-yog Estimado	200	10	30	5
Guaba-yog Estimado	210	9	36	4
Baby-yog Estimado	220	9	38	4
Mori-yog Estimado	220	9	38	4
Dulcinea Estimado	260	10	30	11

Aguas frescas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Arroz / Melón Estimado	150	37
Coco / Avena Estimado	150	37
Coco con limón Estimado	150	37
Fresa con hierbabuena Estimado	150	37
Frutos del bosque (agua) Estimado	150	37
Guayaba, jamaica y canela Estimado	150	37
Jamaica con jengibre Estimado	150	37
Jamaica con romero Estimado	150	37
Melón con fresa Estimado	150	37
Piña / Sandía / Melón / Fresa / Jengibre Estimado	150	37
Piña con hierbabuena Estimado	150	37

Bebidas prehispánicas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Refrescos Prehispánicos (Cedrón, Toronjil, Salvia, Tomillo o Zacate Limón) Estimado	60	0	15	0

Café y té
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Infusiones (herbales y frutales) Estimado	2	0	1	0
Café Expresso (sencillo) Estimado	3	0	1	0
Café Americano o Descafeinado Estimado	5	0	1	0
Café gourmet de máquina Estimado	5	0	1	0
Té matcha Estimado	5	0	1	0
Café Expresso (doble) Estimado	6	0	1	0
Café Lechero Estimado	140	7	14	6
Café Latte Estimado	150	8	12	8
Matcha latte Estimado	160	8	16	7
Cacao Criollo Estimado	170	5	22	7
Cacao Tradicional Estimado	170	5	22	7
Cacao Cardamomo Estimado	180	5	22	8
Cacao Coco Estimado	190	4	20	10
Café Affogato Estimado	220	4	26	10
Chocolate con leche Estimado	260	9	34	10

Pan dulce
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Gourmet de la casa (almohada de queso, almohada de chocolate con nuez o rol invertido tropical) Estimado	300	6	36	14
Pan danés (rol de canela, trenza, bigote de chocolate o croissant) Estimado	320	6	38	16
Muffin (plátano-chocolate, zanahoria-nuez, manzana-canela o moras-limón) Estimado	340	6	42	16

Comidas - Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Carpaccio de atún Estimado	150	14	8	6
Carpaccio de salmón y sandía Estimado	170	12	12	9
Carpaccio de betabel Estimado	260	8	20	17

Comidas - Sopas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sopa de verduras (natural) Estimado	120	4	20	3
Sopa de verduras (con pollo) Estimado	220	20	20	6
Sopa de setas Estimado	240	7	18	16
Sopa de tortilla Estimado	280	9	26	16

Comidas - Arroz y tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arroz-ote (natural) Estimado	420	10	75	8
Tacos de fajitas Estimado	520	32	42	24
Arroz-ote (con pollo) Estimado	530	33	75	11
Tacos vegetarianos Estimado	560	26	55	26
Arroz-ote (con camarón) Estimado	620	40	78	10
Tacos de pollo al pastor Estimado	660	50	62	22
Tacos dorados de pollo Estimado	840	33	64	49
Tacos de camarón Estimado	850	45	85	37
Tacos de pescado Estimado	880	48	90	38
Quesabrosas Estimado	1,000	36	80	61

Comidas - Ensaladas y bowls
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Aura Estimado	440	12	36	28
Bowl Riwai Estimado	520	9	42	35
Pradera Estimado	530	12	30	41
Bowl poderoso Estimado	570	17	70	24
Ensalada Alicante Estimado	600	15	40	43

Comidas - Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tentadora Estimado	680	51	78	18
Inolvidable (filete de res) Estimado	720	34	76	30
Inolvidable (tofu) Estimado	730	36	78	30
Verde Estimado	790	25	76	43
Rosmarina Estimado	840	63	76	32

Comidas - Pescados y mariscos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pescado Thai Estimado	420	40	28	16
Atún teriyaki Estimado	480	42	42	14
Salmón agridulce Estimado	500	36	26	26
Salmón encamotado Estimado	650	43	50	31
Camarones al ajillo Estimado	680	42	67	27
Camarones al mojo de ajo Estimado	680	42	67	27
Salmón cremoso de albahaca y vino Estimado	690	45	13	51
Pescado al ajillo Estimado	720	46	67	30

Comidas - Pollo y res
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pollo teriyaki Estimado	470	52	28	15
Pollo Goyo Estimado	620	64	15	34
Pollo rosmarino Estimado	650	53	46	28
Tampiqueña (pollo) Estimado	980	72	62	49
Tampiqueña (res) Estimado	1,060	68	62	60

Comidas - Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa de soya Estimado	620	26	55	32
Hamburguesa de res Estimado	680	34	46	38
Hamburguesa de res con queso Estimado	760	38	46	44
Hamburguesa de pollo con tocino Estimado	770	41	66	38

Healthy, Vegetarian, Vegan
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arrozote Con Tofu Estimado	549	26	87	11

Paquetes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Amigos Estimado	1,518	23	280	34
Paquete Familiar Estimado	2,889	114	511	43
Visitas Inesperadas Estimado	4,835	131	766	139

De la Granja
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Huevos Mexicanos Estimado	300	19	22	15

Omelettes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Omelette Vegetariano Estimado	212	15	7	14
Omlette Sensacional Estimado	272	19	5	19
Omelette Clásico Estimado	307	25	5	21

Entradas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de Chips Estimado	139	1	17	7
Pan de Jitomate con Albahaca Estimado	190	6	33	4
Pan de Ajo Estimado	300	6	36	14

Natural Mexicano
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Suizitas Verdes Estimado	545	34	45	26
Suizitas Mirasol Estimado	586	35	47	29

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa de Filete de Res Estimado	762	39	59	41

Sándwiches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crujiente Jamón y Queso Estimado	429	24	43	18
Crujiente de tocino Estimado	509	25	43	26
Molletes Estimado	537	22	68	20
Sándwich Troglodita Estimado	573	36	44	28
Sándwich Patrón Estimado	696	27	68	35
Sándwich Vegetariano Estimado	716	19	71	39
Sándwich Pollazo Estimado	745	36	68	37
Sándwich Campirano Estimado	794	60	47	41

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pasta Bolognesa Vegetariana Estimado	493	18	88	8
Pasta Tentadora con Camarones Estimado	545	36	87	6
Pasta la Inolvidable Estimado	572	27	88	12
Pasta la Verde Estimado	584	24	85	17

Mar y Tierra
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fajitas de Pollo Estimado	281	45	9	7
Puntas Mexicana Estimado	479	47	21	23
Puntas de Res Al Chipotle Estimado	570	47	19	34

Arroces
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arrozote Estimado	426	13	83	5
Arrozote Camarones Estimado	543	39	84	6
Arrozote con Pollo Estimado	602	42	82	12

Aguas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua de Guayaba Estimado	173	1	43	0
Agua de Jamaica Estimado	173	1	43	0
Limonada con Fresa Estimado	180	0	45	0
Limonada con Melón Estimado	180	0	45	0
Limonada con Piña Estimado	180	0	45	0
Limonada con Sandía Estimado	180	0	45	0
Horchata de Arroz Estimado	279	3	54	6
Horchata de Avena Estimado	279	3	54	6
Horchata de Coco Estimado	279	3	54	6
Horchata de Melón Estimado	279	3	54	6

Jugos Tropicales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Jugo Clásico Estimado	208	3	47	1

Licuados con Yogurt
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Eva Estimado	417	13	54	17

Café
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Café Descafeinado Estimado	3	0	1	0
Café Americano Estimado	6	0	1	0

Pan
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Muffins Estimado	296	5	40	13
Pan Danés Estimado	333	6	45	14
Pan Gourmet de la Casa Estimado	333	6	45	14

De dónde salen estas cifras

100% Natural todavía no publica su información nutrimental: los 206 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de 100% Natural, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en 100% Natural?

Pollo Goyo: 64 g de proteína en 620 kcal (valor estimado). Le siguen Rosmarina (63 g) y Sándwich Campirano (60 g).

¿Qué pedir en 100% Natural si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Fajitas de Pollo (281 kcal y 45 g de proteína), Pollo teriyaki (470 kcal y 52 g de proteína) y Puntas Mexicana (479 kcal y 47 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en 100% Natural?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Omelette Vegetariano, con 15 g de proteína y 212 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Pollo Goyo, con 64 g de proteína y 620 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en 100% Natural?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Pollo Goyo (15 g de carbohidratos), Pollo teriyaki (28 g de carbohidratos) y Puntas de Res Al Chipotle (19 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de 100% Natural es la más ligera?

Comidas - Sopas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 220 kcal o menos, y el más ligero es Sopa de verduras (con pollo), con 20 g de proteína y 220 kcal (valor estimado). La más pesada es Desayunos - Tortas y bagels.

¿Qué es lo que más calorías tiene en 100% Natural?

De los platillos para una persona, Molletes con tocino: 1,110 kcal y 55 g de proteína (valor estimado), el 56 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Tampiqueña (res), con 1,060 kcal.

¿Los valores de 100% Natural son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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