Dónde comer saludable en Mazatlán: qué pedir en 14 restaurantes
En Mazatlán, Sinaloa tenemos el menú de 14 restaurantes con 24 sucursales registradas. La oferta está repartida: comida saludable (2), de hamburguesas (2) y de mariscos (2). Los que más sucursales tienen aquí: Restaurante Panama (4), Wok Express (3) y Gourmet Cimaco -CCP (2). 12 de los 14 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 724 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Mazatlán: Camarón Cocido de Cabanna (267 kcal y 58 g de proteína).
Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.
Lo mejor de Mazatlán para cada meta
Lo más ligero que llena
De 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; uno por restaurante.
Lo de más proteína
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.
Restaurantes de Mazatlán por tipo de comida
De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.
Comida saludable (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Ulua Poke House | Sashimi De Atun App217 kcal · 31 g de proteínaEstimado | Pollo Maui (g) App790 kcal · 51 g de proteínaEstimado |
| Sweet And Fit | Toast Morning418 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Cheese Lover855 kcal · 62 g de proteínaEstimado |
Hamburguesas (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| La Hamburguería | Ensalada Cesar588 kcal · 38 g de proteínaEstimado | Orden de Alitas696 kcal · 52 g de proteínaEstimado |
| Monstruo Burguer | Salchichas asadas681 kcal · 28 g de proteínaEstimado | Salchichas asadas681 kcal · 28 g de proteínaEstimado |
Mariscos (2)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Bahia Restaurant Mariscos | Ceviche Especial Bahía354 kcal · 55 g de proteínaEstimado | Pescado asado (500grm)638 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
| Cabanna Proteína por tu dinero | Camarón Cocido267 kcal · 58 g de proteínaEstimado | Pulpo Alacrán472 kcal · 61 g de proteínaEstimado |
Comida mexicana (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Restaurante Panama Proteína por tu dinero | Salpicón276 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Fettuccine alfredo886 kcal · 66 g de proteínaEstimado |
Comida asiática (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Wok Express Proteína por tu dinero | Orden de guisado396 kcal · 26 g de proteínaEstimado | Sushi cordon blue645 kcal · 28 g de proteínaEstimado |
Cafeterías (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Gourmet Cimaco -CCP Proteína por tu dinero | Caldo Tlalpeño224 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Bowl Cobb638 kcal · 50 g de proteínaEstimado |
Pollo (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Bamboo Proteína por tu dinero | Pollo ostión 1/2 litro314 kcal · 30 g de proteínaEstimado | Pollo ostión litro632 kcal · 60 g de proteínaEstimado |
Pizza (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Pizzeta Proteína por tu dinero | Ensalada Atún Normal270 kcal · 24 g de proteínaEstimado | Orden de 2 pizzetis Jamón673 kcal · 32 g de proteínaEstimado |
Tacos (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Las Chilakas de Don Juan Proteína por tu dinero | Vampiro y Proteína390 kcal · 31 g de proteínaEstimado | Papa Rellena895 kcal · 50 g de proteínaEstimado |
Sushi (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Chinaloa Proteína por tu dinero | Guiso380 kcal · 25 g de proteínaEstimado | Teriyaki de pollo708 kcal · 45 g de proteínaEstimado |
Comida americana (1)
| Restaurante | Lo más ligero que llena | Lo de más proteína |
|---|---|---|
| Lowen Hot Dogs | Berlin459 kcal · 18 g de proteínaEstimado | Baby sweet786 kcal · 58 g de proteínaEstimado |
Preguntas frecuentes
¿Dónde comer saludable en Mazatlán?
Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 14 restaurantes de Mazatlán con su menú en PideFit, 12 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Camarón Cocido de Cabanna (267 kcal y 58 g), Ceviche Especial Bahía de Bahia Restaurant Mariscos (354 kcal y 55 g) y Sashimi De Atun App de Ulua Poke House (217 kcal y 31 g).
¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Mazatlán?
Fettuccine alfredo de Restaurante Panama: 66 g de proteína en 886 kcal (valor estimado). 14 de los 14 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.
¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?
De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.